感覺《乘風破浪的姐姐》每次公演都是場“生死搏鬥”，雖然一共才兩場，但是感覺的到，現在留下的姐姐們都很忐忑，大家經受着身體精神的雙重壓力也是很不容易了！

果然第三次的訓練會比第二次的更有難度，那就是剩下的20位姐姐們，要被考驗電音，國風，宅舞等各種舞蹈和種類，這對觀衆來說可以大飽眼福，看到姐姐們不一樣的風采，但對姐姐們來說，這新領域的探索無異於又一次“死裏逃生”呢！

一向霸道的張雨綺也吐槽自己體力沒了，太讓人崩潰

就連專業超女出身的李斯丹妮也因爲跳舞順腿不順胳膊的，最後壓抑到直接拿水瓶子摔倒地上......

看得出姐姐們的訓練貌似不太順利，不過最絕的就是伊能靜的反應了，是啊，作爲姐姐中年齡最大的，也是唯一一個五十多的女藝人，小姑娘都抱怨體力跟不上，那伊能靜面臨的挑戰就更大 了，訓練室裏，之間伊能靜瘋狂地往前跑，嘴裏還大喊着：我跟你拼了！

呵呵，一開始以爲姐姐是跟誰打架呢？這氣勢足的不得了，但是下一幕可是讓人驚訝呢，那就是女神沒有跟任何一個人打架，但是一言不合靜姐就飛身上牆的舉動也太剛了吧？

別說是52歲的年紀了，就這身板和靈活度，說是20歲小姑娘都有人信的吧？後來的時候，伊能靜也反應這次訓練難度太大，如果要給這難度立個等級的話

伊能靜：比生孩子還要難！

呵呵，我們知道，女人生孩子是十級痛的，這是世上最痛的事情，但是能讓伊能靜把生孩子和訓練做對比的，可見這次的訓練是有多魔鬼了，不過越這樣就越期待三次的公演舞臺呢，對此，你怎麼看？

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