文章/熊二

编辑/乐仔

现在越来越难和他进行沟通了，说什么孩子都不听进去，我说一句，我家娃能够顶嘴十句话，一位家长这样说道。许多家长在教育孩子的过程中，也会遇到这样的难题，认为孩子越长大却却不听话，不知道怎样与孩子沟通。

随着年龄和生长环境产生的亲子间的代沟，让许多家长感到为难，有时候与孩子沟通不顺，父母干脆采用吼或者凶这样的暴力沟通方式，以期望能够通过快准狠的方式解决难题，然而这种方式只会适得其反，压抑孩子个性和想法，反而让沟通变得更困难。

但是反之父母如果能够采取非暴力沟通的方式，就能够有效提高亲子间的沟通效率。那么什么是非暴力沟通呢？

第一：非暴力沟通是什么？

在越来越强调关注孩子内心世界的这个时代，与孩子沟通的意义也变得非同小可，而非暴力沟通这种沟通方式也被越来越多的人了解和采用

非暴力沟通其实就是一种由非暴力运动的哲学思想而引申出来的一种态度温和、没有暴力行为的沟通方式。

通过这种方式能够改善人与人之间的沟通方式，让人重新拥有良好的相处模式，促进人们之间良好感情的培养，也能让人用温和、直接的方式展现出自己内心的想法。

如果亲子之间使用这种沟通方式，就能够更好的提升沟通效率，维系亲子之间的感情。

第二：非暴力沟通的模式对孩子有哪些好处？

1、让孩子能够感受到父母和家庭的温暖

孩子如果长期被父母使用粗暴的教育方式进行教育，比如说打骂，容易养成孩子消极自卑的情绪，催生孩子情绪的阴暗面，不利于孩子健康积极的性格养成。

有的孩子在被父母打骂后会安静一段时间，看似是变乖了，但是孩子在这段时间里变得沉默消极，不愿与外界接触，长期看来是非常不利于孩子成长的。如果父母能够意识到长期打骂带来的坏处，转变为非暴力沟通的模式，能够使孩子慢慢走出封锁的内心，重新变得活泼开朗。

2、让孩子更自信

自信以为孩子会拥有更多的勇气去锻炼自己和探索这个世界，相信自己的能力，能够使孩子获得更多成功的机会，如果孩子一直在一个暴力沟通的环境中长大，那么孩子的自尊心很容易在父母不断的言语和行为打击中受损。

父母在和孩子沟通的时候要做到对事不对人，即使是批评孩子这件事情做的不对，也不要上升到孩子的人格层面。

3、让孩子能够不断地进步

如果父母和孩子能够拥有一个良性的沟通，那么孩子就能够从每一次的沟通中发现自己的不足从而对自己进行改善。所以在和孩子沟通的过程中内容和效率是非常重要的，以孩子能够接受的方式与孩子进行沟通，孩子才愿意吸收父母对孩子的教育并进行自我改进。

所以使用非暴力沟通的模式对于父母教育孩子是非常有益的，无论是从亲子沟通还是对孩子的教育方面，那么父母要如何做才能将暴力沟通转为非暴力沟通呢？

第三：父母应该了解的非暴力沟通四要素，助父母升级沟通

在非暴力沟通中，有四个要素需要我们了解并且将其融会贯通于我们日常的生活中。

非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求

要素一：观察，了解整个事件。在与人沟通之前，我们不要感情用事，而是必须冷静下来去观察整个事件

许多父母在发现孩子做错事情之后，总是不关注事件的情况，就开始对孩子进行批评和教育，有时候往往忽略事情发生背后的原因，有时候会出现误解、冤枉孩子的情况。

所以父母不要先急着对一件事情发表定论，而是应该先观察事情发生的原因、经过，才能够对事情做出最好的判断。

要素二：感受，面对同样的事情，人与人之间的感受会不同，感受是内心需求的一种信号，为了了解感受，我们就要先弄清楚感受。比如说当父母在针对某件事对孩子进行教育的时候，孩子表现得很叛逆，父母就要试着去了解孩子内心对这件事的感受，是不是孩子内心与大人内心对这件事的想法不同，也就导致了整件事情的分歧和矛盾。

要素三：需要，需要是人与人之间进行沟通的核心，我们在沟通过程中一定要弄清楚对方信心的需求，否则无法满足对方的需求。父母要先弄清楚自己对孩子有着怎样的需求，以及孩子对父母的需求又是如何的，只有弄清楚了彼此之间的需求，父母才能够更好的教育孩子和满足孩子的内心需求。

要素四：请求，当了解对方的需求后，我们可以提出满足对方需求的请求，从而帮助我们实现高效的满足行为。这时候就是父母与孩子进行沟通的最好时间，父母要用心平气和的态度与孩子进行沟通，以商量的语气讲出对彼此的要求，千万不要用命令的语气，否则就又会转为暴力沟通。

父母在批评孩子时，请给孩子留点面子。成功的家庭教育来自于父母对孩子的深入了解，接受和尊重孩子，而不是揭孩子的短。(吕斌)

每一位孩子都是值得被尊重的个体，当他们被人以粗暴的态态度和言语对待的时候，他们就会粗暴的方式进行回应；当他们被温和平等的态度和言语对待时，他们就愿意放下自己内心的封锁，接受外来世界对他发出的声音。

父母在与孩子沟通的时候要注意采用非暴力沟通的方式，给孩子一个平等交流的环境，减少孩子与父母之间交流和沟通的障碍，让孩子在与父母积极的互动中，快乐自信的长大。#非暴力沟通#亲子#家长收藏

如果亲子之间使用这种沟通方式，就能够更好的提升沟通效率，维系亲子之间的感情。

第二：非暴力沟通的模式对孩子有哪些好处？

1、让孩子能够感受到父母和家庭的温暖

孩子如果长期被父母使用粗暴的教育方式进行教育，比如说打骂，容易养成孩子消极自卑的情绪，催生孩子情绪的阴暗面，不利于孩子健康积极的性格养成。

有的孩子在被父母打骂后会安静一段时间，看似是变乖了，但是孩子在这段时间里变得沉默消极，不愿与外界接触，长期看来是非常不利于孩子成长的。如果父母能够意识到长期打骂带来的坏处，转变为非暴力沟通的模式，能够使孩子慢慢走出封锁的内心，重新变得活泼开朗。

2、让孩子更自信

自信以为孩子会拥有更多的勇气去锻炼自己和探索这个世界，相信自己的能力，能够使孩子获得更多成功的机会，如果孩子一直在一个暴力沟通的环境中长大，那么孩子的自尊心很容易在父母不断的言语和行为打击中受损。

父母在和孩子沟通的时候要做到对事不对人，即使是批评孩子这件事情做的不对，也不要上升到孩子的人格层面。

3、让孩子能够不断地进步

如果父母和孩子能够拥有一个良性的沟通，那么孩子就能够从每一次的沟通中发现自己的不足从而对自己进行改善。所以在和孩子沟通的过程中内容和效率是非常重要的，以孩子能够接受的方式与孩子进行沟通，孩子才愿意吸收父母对孩子的教育并进行自我改进。

所以使用非暴力沟通的模式对于父母教育孩子是非常有益的，无论是从亲子沟通还是对孩子的教育方面，那么父母要如何做才能将暴力沟通转为非暴力沟通呢？

第三：父母应该了解的非暴力沟通四要素，助父母升级沟通

在非暴力沟通中，有四个要素需要我们了解并且将其融会贯通于我们日常的生活中。

非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求

要素一：观察，了解整个事件。在与人沟通之前，我们不要感情用事，而是必须冷静下来去观察整个事件

许多父母在发现孩子做错事情之后，总是不关注事件的情况，就开始对孩子进行批评和教育，有时候往往忽略事情发生背后的原因，有时候会出现误解、冤枉孩子的情况。

所以父母不要先急着对一件事情发表定论，而是应该先观察事情发生的原因、经过，才能够对事情做出最好的判断。

要素二：感受，面对同样的事情，人与人之间的感受会不同，感受是内心需求的一种信号，为了了解感受，我们就要先弄清楚感受。比如说当父母在针对某件事对孩子进行教育的时候，孩子表现得很叛逆，父母就要试着去了解孩子内心对这件事的感受，是不是孩子内心与大人内心对这件事的想法不同，也就导致了整件事情的分歧和矛盾。

要素三：需要，需要是人与人之间进行沟通的核心，我们在沟通过程中一定要弄清楚对方信心的需求，否则无法满足对方的需求。父母要先弄清楚自己对孩子有着怎样的需求，以及孩子对父母的需求又是如何的，只有弄清楚了彼此之间的需求，父母才能够更好的教育孩子和满足孩子的内心需求。

要素四：请求，当了解对方的需求后，我们可以提出满足对方需求的请求，从而帮助我们实现高效的满足行为。这时候就是父母与孩子进行沟通的最好时间，父母要用心平气和的态度与孩子进行沟通，以商量的语气讲出对彼此的要求，千万不要用命令的语气，否则就又会转为暴力沟通。

父母在批评孩子时，请给孩子留点面子。成功的家庭教育来自于父母对孩子的深入了解，接受和尊重孩子，而不是揭孩子的短。(吕斌)

每一位孩子都是值得被尊重的个体，当他们被人以粗暴的态态度和言语对待的时候，他们就会粗暴的方式进行回应；当他们被温和平等的态度和言语对待时，他们就愿意放下自己内心的封锁，接受外来世界对他发出的声音。

父母在与孩子沟通的时候要注意采用非暴力沟通的方式，给孩子一个平等交流的环境，减少孩子与父母之间交流和沟通的障碍，让孩子在与父母积极的互动中，快乐自信的长大。

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