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Power Manager Setting (pmset) 是 macOS 的系統級電池管理工具，通過調整 macOS 的睡眠計劃，可以讓Mac睡得更「好」，達到 「插電響應快，斷電用得久」 的理想目標。

Mac 是怎麼睡覺的？

Mac 的睡覺分成兩種， 「休眠」 (sleep) 和 「睡眠」 (hibernate) 。簡單點說，休眠和睡眠就好比人的小憩和睡大覺，小憩醒得快，睡大覺就醒得慢。

當你長時間不操作 Mac 或把 MacBook 的蓋子合上或點擊 Apple Logo 菜單下的 Sleep 選項，系統會進入 「休眠」 狀態，由於數據仍存儲在內存中，此時系統可以被快速喚醒，快速恢復到休眠前的狀態。

在「休眠」一段時間後，Mac 會根據你的設定進入更深一層的 「睡眠」 狀態，此時 Mac 會考慮將內存中的數據作爲一個鏡像寫入到硬盤中（GB 級別大小），然後放棄內存供電，達到更加省電的目的。此時喚醒系統，數據需要從硬盤重新裝載至內存，耗時長，速度慢。

總結一下，「休眠」和「睡眠」的主要區別：

  • 喚醒速度快慢
  • 是否向內存供電
  • 是否向硬盤寫入內存鏡像

當然，Mac 到底要怎麼「睡」，我們是可以通過 pmset 調整的。

macOS 系統睡眠流程

macOS 睡眠流程圖

如圖所示，當我們不使用 Mac 時，一段時候後，系統先進入 sleep 狀態，然後根據 hibernatemode 的模式，決定將鏡像數據寫入內存還是硬盤。

standby 和 autopoweroff 相當於兩個並行的模式計時器，Mac 會根據當前供電條件作出模式的選擇，在計時器階段內，當時間條件滿足，Mac 就會將鏡像寫入硬盤並睡眠。

pmset 用法

sudo pmset [-選項] <參數>

例子：

pmset -g custom
pmset -g cap
sudo pmset restoredefaults

常用選項

pmset -a
pmset -c
pmset -b
pmset -g

常用參數

:art: sleep

sleep 控制進入休眠所需要的空閒時間

:art: hibernatemode 

hibernatemode supports values of 0, 3, or 25. Whether or not a hibernation image gets written is also dependent on the values of standby and autopoweroff.

hibernatemode 負責管理睡眠模式。值得注意的是，休眠時的內存鏡像是否寫入硬盤，除了受 hibernatemode 的控制，還和 standby 以及 autopoweroff 的值有關。

hibernatemode 有 3 種休眠模式可選擇

  • hibernatemode = 0

    • iMac, Mac Mini等 Mac桌面設備默認參數
    • 持續向內存供電，將數據保留在內存
    • 喚醒速度快，減少硬盤佔用
    • 數據有丟失風險
    • 耗電量大

  • hibernatemode = 25

    • 將數據寫入硬盤
    • 不向內存供電，將內存鏡像直接寫入硬盤
    • 數據不易丟失，鏡像佔用硬盤空間
    • 喚醒速度慢
    • 耗電量少

  • hibernatemode = 3

    • MacBook 筆記本設備默認參數
    • safe sleep, 數據既寫入內存又寫入硬盤
    • 持續向內存供電
    • 喚醒時，根據設備電量自動選擇從 內存/硬盤 恢復

:art: standby 

standby causes kernel power management to automatically hibernate a machine after it has slept for a specified time period.

standby 是 Mac 在休眠時的計時器，當滿足時間條件，Mac就會由「休眠」狀態轉至「睡眠」狀態。

standby模式需要以下條件：

  • 電池供電
  • 沒有外接設備
  • 沒有網絡活動
  • 沒有外接顯示器

在滿足條件的前提下， standbydelayhigh/low 秒後，會進行睡眠。比較人性化的的一點是，standby 提供了兩個倒計時，通過一個閾值 ( highstandbythreshold ) 進行控制。

:art: highstandbythreshold

highstandbythreshold(電池剩餘電量百分比)它是 standbydelay 模式選擇閾值，默認 50% 電量。 

standbydelayhigh
standbydelaylow

:art: autopoweroff 

autopoweroff is enabled by default on supported platforms as an implementation of Lot 6 to the European Energy-related Products Directive. After sleeping for <autopoweroffdelay> seconds, the system will write a hibernation image and go into a lower power chipset sleep. Wakeups from this state will take longer than wakeups from regular sleep.

autppoweroff 是爲了滿足 歐盟能源效率 Lot 6 條例 （關於待機和關閉模式的要求）而設計的，但並不是全部設備都有這個這個設定，需要通過 pmset -g cap 查看是否能調節此項參數。

autopoweroff 模式需要滿足以下條件：

  • 外部電源供電
  • 沒有外接設備
  • 沒有網絡活動

在滿足條件的前提下, autopoweroffdelay 秒後，系統會寫入內存鏡像然後睡眠。與上文提到的 standby 不同， autppoweroff 更多是爲了連接外部電源充電時設計的。

:art: gpuswitch

gpuswitch 這個參數用於管理顯卡的選擇，適合有獨立顯卡/外置顯卡的 Mac 

gpuswitch=0
gpuswitch=1
gpuswitch=2

調節這個參數可以避免在電池供電時使用耗電量高的獨立顯卡，以節省電量。

其他常用參數 

lidwake
tcpkeepalive
displaysleep
disksleep
acwake

更多參數在終端運行 $ man pmset , 查閱 pmset 的說明

:star2: 個人設置方案

我個人所希望的睡眠計劃是：外接供電條件下響應儘可能快，電池供電條件下耗電少。

:zap:️ 外部供電下的 pmset 設置

外部供電時的設置

在進行外部供電的時候，我希望 MacBook 是處於一個 「時刻準備着」 的狀態（參考 iMac ），因此我希望我的 Mac能清醒更久，並且永不 「睡眠」。因此我會作出以下設置：

永不睡眠：

  • hibernatemode 設置成 0 ，讓外部電源持續給內存供電。
  • 關閉 standyby 和 autopoweroff 模式，阻止 MacBook 睡眠。

詳細設置： 

// 120 分鐘後進入休眠，延長清醒時間
sudo pmset -c sleep 120
// 顯示器休眠時間：30 分鐘
sudo pmset -c displaysleep 30
// 硬盤休眠時間：60 分鐘
sudo pmset -c disksleep 60
// 內存供電，內存鏡像不寫入硬盤
sudo pmset -c hibernatemode 0
// 關閉 standby 模式
sudo pmset -c standby 0
// 關閉 autopoweroff
sudo pmset -c autopoweroff 0
// 休眠時持續聯網
sudo pmset -c tcpkeepalive 1

:battery: 電池供電下的 pmset 設置

電池供電時的設置

在通過電池供電的時候，我希望 Mac 能耗電少一些，同時「睡眠」後喚醒速度不太慢。因此我會作出以下設置：

  • hibernatemode 爲 3 ，將鏡像數據既寫入內存又寫入硬盤，同時對內存只供電一段時間。
  • standby 的電量閾值設置成 75% ，當電量低於 75% stanby的計時器就使用 standbydelaylow 作爲休眠倒計時。
  • tcpkeepalive 設置成 0 , 休眠時電腦將會斷網，以節省電量。但此時無法進行下載工作， FindMy 也無法定位。
  • acwake 設置成 0, 關閉被同一網絡下的同 iCloud 設備喚醒

詳細設置： 

// 20 分鐘後進入休眠
sudo pmset -b sleep 20
// 向硬盤寫入鏡像，同時內存供電
sudo pmset -b hibernatemode 3
// 顯示器休眠時間：15 分鐘
sudo pmset -b displaysleep 15
// 硬盤休眠時間：60 分鐘
sudo pmset -b disksleep 30
// 休眠時斷網
sudo pmset -b tcpkeepalive 0
// 高電量下 standby: 4小時
sudo pmset -b standbydelayhigh 14400
// 低電量下 standby: 2小時
sudo pmset -b standbydelaylow 7200
// standby 電量閾值：75%
sudo pmset -b highstandbythreshold 75
// 開蓋喚醒
sudo pmset -b lidwake 1
// 關閉被同一 iCloud 下的設備喚醒
sudo pmset -b acwake 0

:book: 參考資料:

P.S. 「Hibernate」 英文直譯爲「睡得深的睡眠，如冬眠」，本文取「睡眠」之義，以表達設備的低功耗運作。

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