7月8日11时许，香洲公安分局翠香派出所接到市局110调度中心指令：有市民报警，称上午和朋友刘女士一起登板樟山，在下山途中，刘女士突然出现身体不适，有可能是低血糖导致，需要民警到场提供协助。

翠香派出所值班民警林鑫和辅警邓权明立即前往救援，林鑫考虑到刘女士急需补充营养，还购买了八宝粥等食物和矿泉水上山。

很快，民警找到报警市民和已无法行动的刘女士。食用了民警提供的八宝粥等食物后，刘女士慢慢恢复了一些体力。

原来，刘女士早餐进食较少，仅携带一小瓶饮用水就与朋友一起登山。到下山时，开始出现晕厥等低血糖症状，最后无法下山，只好报警求助。安全下山后，刘女士向民警表示感谢，民警表示：“你们安全，我们放心！”

登山是很多人青睐的户外运动，健身是好事，但确保登山安全更加重要。

安全登山小知识

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1.参加徒步登山活动时消耗的能量若没有获得适当的补充，容易使血糖降低，进而引起恶心、晕眩等不良反应，可带巧克力、饼干等干粮备用。

2.充电宝、急救药物等都要准备好，没有登山经验的市民最好不要独自行动，建议组队彼此照应。

3.千万不要走人迹罕至的山路，非专业登山的市民，进入未开发区域，容易迷路出现意外。

4.登山时要量力而行，出发前将时间、路线、同伴等信息发给亲友，爬山时打开具有路线记录功能的APP防止迷路，也方便定位求救。