潑藝人冷水？被陸川拋棄，“白月光”秦嵐化身“黑蓮花”復仇？
上一期的《快樂大本營》小可愛們看了沒呢？
這兩天小編才把快本刷完，小編是直接被秦嵐和海濤的表演感動的眼淚在眼裏打轉。
就連網上也是好評不斷......
甚至還有網友評論：“秦嵐姐姐真的把我演哭了”、“秦嵐的演技太好了，看哭了”......
其實在網友的印象裏，秦嵐一直是柔弱端莊類型的，謙和的性格，軟軟糯糯的聲音，不爭不搶。
秦嵐在《延禧攻略》中演繹富察皇后，這一角讓她成爲了“溫柔小天使”
“秦嵐一滴淚，天上一顆星”，這種我見猶憐的氣質，一直被她拿捏得死死的。
就在最近，秦嵐“黑化了”，徹底顛覆了“白月光”容音小天使的柔弱形象，化身“鐵血經紀人”莫向晚！
變成了一朵“無感情”的黑蓮花：耍心機，有手段，大殺四方……
“黑化”後的秦嵐，卻讓不少網友直呼：“好爽”、“姐姐我愛了”
因爲——認真搞事業的女人，真的太颯了！
近期，《怪你過分美麗》已播完，這部劇除了老戲骨秦嵐、高以翔、惠英紅、王耀慶，還有新生演員王子異、郭曉婷等等，個個都散發了自己的演繹魅力。
秦嵐姐姐演的是娛樂圈金牌經紀人，小編看了之後，覺得她真的太有內味了！
1
秦嵐在劇中飾演莫向晚，又颯又A的黑蓮花大女主。
爲什麼說是“黑蓮花”呢？
因爲她有心機、有手段、有魄力...
秦嵐更是把這個女強人演得出神入化，一個“眼神殺”氣場全開。
不少網友直言：好久沒看到這麼過癮、這麼颯的女主了！
話不多說，直接上圖，每個眼神都帶着“黑化”，得知自己的藝人約見對家，眼中立刻閃過一絲“狠意”。
自己的藝人林湘爲了愛情不顧事業，直接一盆水潑過去，藝人直接傻了......
隨後就開始就策劃開記者會、宣佈林湘退出、算賠償金等等一系列操作，當時小編看完之後，真覺得秦嵐演的很出神入化，一個字“絕”！
審視想解約的藝人，眼神中又帶着篤定和算計，就差寫着“你跑不掉的”這5個大字，太帶感！
當和藝人交談的時候，又秒變“善解人意”的大姐姐
嘴裏說着最溫柔的話，可句句都直戳對方命門，真的將兩副面孔演得淋漓盡致。
這樣“黑蓮花”的人設，看着太爽了！
不得不說，秦嵐將腹黑又冷靜決絕的經紀人演活了！
2
40歲的秦嵐出生於遼寧省瀋陽市，畢業於瀋陽工業大學會計學系，是中國內地的女演員、歌手。
2001年，秦嵐出演了個人首部電視劇《大唐情史》，正式進入演藝圈。
2002年，因古裝愛情劇《還珠格格3》中飾演陳知畫而嶄露頭角，非科班出身的她，從近200位試鏡演員中脫穎而出，纔得到知畫一角。
瓊瑤曾說過：秦嵐一滴淚，天上一顆星。
她的眼睛好似會說話，楚楚動人，我見猶憐。
就有網友評論到：太美了！有男人能招架得住嗎？沒有！
她的演技無可挑剔，她樂於挑戰不同的戲路，塑造不同層面上的女性形象。
在《又見一簾幽夢》中，她是靚麗迷人，命運多蹇的綠萍，時而柔美，時而瘋狂。
《非誠勿擾》中，她是個性獨立又經常犯“二”的劉琳
電影《母語》中，是迫於生計，從事代孕行業的“北漂一族”李妍。
在這部電影中，秦嵐全素顏出鏡，用精湛的演技摘得了“最具潛力女演員”
《王的盛宴》她又化身爲奸詐狠毒，獨攬皇權的呂后
在這部戲中，她顛覆形象，扮老扮醜，據說推掉了近五十部影視合約，但最後也不後悔
因爲這讓她享受到做演員的快樂，也在演技上得到了提升。
3
所以，纔有了後來的《延禧攻略》“富察皇后”
小編一直認爲，古裝劇裏的皇后都不是什麼善茬，一定是有心計、有手段的。
但完全沒想到，秦嵐飾演的皇后完全是猶如“白月光”一樣的存在。
是白月光，也是硃砂痣！
她的一顰一笑、溫婉平和，將富察這樣的古典美女演得惟妙惟肖。
她對瓔珞的溫柔、包容，更是讓小編和許多網友們都愛上了這個知心大姐姐。
這樣的皇后，絕對是史上第一人。
雖然下線早，卻也成爲了網友最喜歡的一個角色。
而秦嵐的演技、顏值，也再次被肯定！
她的演技可以說是更有靈魂和層次感了，驚豔無比......
雖然演技精湛，但在感情線，秦嵐真的有點兒讓人心疼~
第一段戀情是黃曉明，兩人在《還珠格格3》相識，隨後主演《龍票》，可謂是因戲生情。之後黃曉明遭遇車禍，秦嵐還一度冒着解約，賠償千萬的風險去照看黃曉明，不過這段戀情卻也沒有走到最後。
第二段與陸川的感情是更讓人覺得可惜，2009年陸川執導的電影《南京！南京！》，邀請秦嵐加盟。
因拍戲過程中陸川資金鍊斷裂，秦嵐二話不說就冒着賠償30萬的風險來支持陸川，甚至掏出自己全部家當來資助陸川，讓他度過了最艱難的時候。
後來電影獲得成功，兩人在領獎臺上公開了戀情，並說：“秦嵐在我最困難的時候一直幫助、陪伴我，我會像愛自己一樣好好愛她。”
但好景不長，兩人度過了5年的時光，2014年兩人分手
分手一年，陸川就公佈了和胡蝶的婚訊
陸川在接受採訪時說：認識胡蝶以前，他的人生是灰濛濛的，胡蝶是驅散陰霾的光，認識胡蝶時是他人生最困難的時候。
幾年的感情，全情付出後，陸川轉身就對着另外一個女人說着同樣的話，舉辦了浪漫的婚禮。
陸川的做法，被網友批鬥：噁心~
但這些感情一點兒都沒有影響到她，該營業還是要營業！
4
秦嵐在採訪中也很really。
在被問及到有沒有錢的時候，會直言道：有錢誰還來拍戲啊？
還被問及有沒有整容之類的，也會毫不隱瞞的表示：打過瘦臉針
還略帶懟懟地說：我爲上鏡打，我敬業！
不得不承認，40歲的秦嵐除了演技好，還是一個很有氣質的美人，看到她的狀態，你很難相信，這是一個已經40歲的女人。
活成“凍齡女神”的她，爲了保持身材，一直堅持健身、注意飲食。
在飲食方面，秦嵐不會節食喫，每餐只喫七分飽，多喫蔬菜和水果，均衡各方面的營養。
在運動方面，秦嵐也有自己的小技巧，平時即使工作再忙，她每天也會把固定的1小時留給身體，跑步、舉鐵、游泳、瑜伽。
在媒體採訪時，秦嵐被問到“爲什麼要健身”時，她說：“我以前是不健身的，爲什麼要健身，我真的覺得，我身上的肉都鬆了。”
對秦嵐來說，健身和瑜伽是一輩子堅持的事情。
40歲的秦嵐不僅擁有與她年齡不符的少女感，還有着豐富的閱歷，沉澱下來的成熟韻味，真的讓小編好上頭！
今天小編準備了幾組瑜伽動作，快來跟秦嵐姐姐一起做瑜伽吧！
動作1
仰臥在墊面上，屈雙膝雙腿與墊面平行
調整5-8個呼吸
呼氣的時候，肚臍儘量靠近脊柱腹部收緊
在這個的基礎上做以下的瑜伽動作
呼氣，抬頭向上，直到肩胛骨下角離開墊面
胸部放鬆，肋骨下沉
雙手前平舉，保持20-30秒
或者雙手在身體兩側拍打20-30次
動作2
在動作1的基礎上
呼氣，伸直右腿靠近身體
雙手握住右小腿，伸直左腿
吸氣，保持，呼氣，交換
重複練習8-12組
動作3
在動作1的基礎上，雙手放在頭部兩側
呼氣，右膝靠近腹部，身體向右扭轉
左手肘與右膝儘量靠近
吸氣，保持，呼氣，交換
重複練習8-12組
動作4
雙手肘支撐仰臥在墊面上
雙腿併攏，大小腿夾住小球
呼氣，抬起雙腿靠近腹部
吸氣，還原，腳尖點地
重複練習10-20次
動作5
四角跪姿，雙腳在小球上
呼氣，抬起雙腿離開墊面
初學者停留，保持10-20秒
身體條件還不錯的伽人
可以利用核心的力量將小球推後
然後再收回，重複練習8-12次
動作6
右手臂支撐側臥在墊面上
雙腿雙腳併攏，呼氣抬髖部向上
身體一條直線，右手臂垂直墊面
保持20-30秒，換另一側
動作7
跪立在墊面上，左手支撐墊面
身體一條直線，右腿向右側伸直
右手放在頭部後側
呼氣，抬右腿向上，吸氣，還原
重複練習10-20次，換另一側
動作8
從下犬式開始，抬左腿向後向上
呼氣，進入斜板式，屈左膝靠近腹部
重複練習10-12次，換另一側
重在堅持，每天做幾組，你的身材一樣可以有所改善。
今天的分享就到這裏
喜歡的話點個贊
咱們下期見！
