3岁孙女午睡再没醒来，医生道出真相姥姥崩溃痛哭，很多老人常犯

午睡对于很多中国人来说是一天中非常重要的事情，午睡是身体的加油站，辛苦了一上午后闭目养神一会，对于成年人来说是一个非常幸福的时候。不过对于小孩子来说，并不一定要强制他们午睡，否则很有可能引发一些追悔莫及的事情。

3岁的乐乐，因为还没有到上幼儿园的岁数，所以父母只好把孩子带给姥姥照顾，毕竟现在请月嫂、保姆的费用可不低，在经济条件不允许的情况下，干脆就让姥姥来照顾，一是可以省钱，另一方面是姥姥来照顾也比较放心。

星期二乐乐父母都上班去了，留下乐乐和姥姥在家，当时乐乐背了乘法口诀被姥姥奖励吃零食，但是因为上午已经吃了不少零嘴，所以吃午饭的时候乐乐已经吃不下东西，却被姥姥觉得她这是在挑食。不顾孩子的拒绝，姥姥把饭坚持给乐乐喂完，因为老一辈的人都觉得多吃才能长高，没多久乐乐午睡，没想到的是，乐乐午睡后再也没能醒来。 发现不对劲的姥姥赶紧让父母回来。

但是错过最佳抢救时间，到到医院已经很晚了，医生遗憾地表示：乐乐因为吃零食加午饭饭，太饱还午睡导致食物倒流引起了窒息。一旁的姥姥听到这个噩耗之后崩溃大哭。其实这样的情况家长一定要重视，尤其是老人经常会犯这样的错误。平时家要谨慎适当喂养孩子，除了午睡之前不要喂孩太多的食物之外，孩子的睡姿也有一定的讲究。

1.午睡最好靠右边睡

午睡的睡姿很重要，很多孩子上幼儿园之后都会进行午睡，这个家长和老师要注意。按照科学的方法，靠右侧睡是最好的睡姿，因为这样睡觉是不会导致心脏受到压迫，孩子也能安心睡觉。

2.饭后不要着急睡觉

现在孩子们都已经放暑假，夏天的中午又是一个容易犯困的时候，所以一般家长在家带孩子睡觉时，可以带着孩子做一些饭后的运动，比如走一走。不要小看这个运动，它不仅可以让孩子的精力不那么旺盛，还可以可以让孩子消化一下胃里的食物。

3. 控制好午睡时间

一般来说，午睡时间应该不宜过长或者太短，一般在20到30分钟是最佳时间，这样的话，才能孩子下能有一个健康的午睡时间

孩子午睡前吃太饱，导致午睡期间出现窒息这样的惨剧时有发生，当然这单靠躺着睡觉也不能够轻松解决，平时家长要注意避免宝宝吃午饭太多，让孩子睡的科学，同时还要保证孩子的睡眠时间，希望每一个孩子都能够健康的成长。