最近跟很多人一樣追《乘風破浪的姐姐》，裏面的內容能引起很多人的共鳴，那些姐姐們幾乎每一個類型生活裏都能找到對應的類型（除了顏值沒這麼高之外）。

其中一位堪稱話題人物——藍盈瑩，口碑也極爲兩極分化，喜歡的人特別喜歡，覺得正能量，不喜歡的人則說讓人不舒服。

雖然個人的感覺存在差異，但大體上人類的判斷還是有相同傾向的，看到一位美女，人們可能對美的程度判斷不一，但不會有人認爲醜。

而一個激起討論的話題、人物，一定有在生活中可以引起人們討厭的方面，這些方面並不一定是藍盈瑩本人具有的，她本人很可愛。

然而剪輯後呈現出來的鏡頭之所以受到爭議，是因爲引起了人們對於這些不好的印象的情感投射，很多人在她看到了自己的影子。

01 表象與內在

努力無論如何也算不上一個貶義詞，更多人認同是褒義的，那爲什麼努力的人還會不討喜呢？

努力和看上去很努力，是兩個概念。

叔本華曾區分了驕傲和虛榮。

驕傲是確信自己擁有某一方面的突出價值，虛榮則盡力讓別人確信自己擁有某一方面的突出價值。

而虛榮的背後，還有一種隱藏的希望：通過喚起別人的確信，能夠使自己真的擁有這一份確信。

所以虛榮是一種通過說服別人，轉而讓自己也隨之相信的外在驅動力，是間接地努力試圖獲得這種自我敬重；

驕傲則是一種發自內心的、直接的自我敬重。

因此虛榮的人健談，驕傲則讓人沉默。

《尚書》裏說，“非知之艱，行之惟艱”。知易行難，大道理誰都會說，真正要踐行起來卻不容易。

所以相比之於“言勝於行”，人們更喜歡“行勝於言”。

在現代社會，“言”不只是“說”，還有直白的呈現方式。現實生活裏朋友圈打卡、曬書單，“曬”勤奮，都屬於“說”。

藍盈瑩在鏡頭前的展示也屬於“說”的範疇，這種展示剛開始沒什麼不好，但要配上後期的效果，最終落實在“行”上，才更有說服力。

可是節目裏偏偏看不到她的進步，除了第一場公演驚豔之外，後兩場表現平平，更給人一種“演”出來的努力的感覺。

那些很少在鏡頭裏“說”自己努力，後期卻用精彩的表現證明了自己努力的人，顯然更被人欣賞。

因爲驕傲的人對自己的突出長處和非凡價值有一種發自內在的、堅定的確信，而這種長處和價值不會因其他方面不擅長而受到損害。

貝多芬不會因爲自己畫畫不好而自卑，梵高也不需要拼命去學某種樂器。

節目裏，在鄭希怡身上能看到這種驕傲，而相對而言，藍盈瑩則屬於虛榮範疇，距離真正的驕傲還需要內在的自我肯定。

02 過程與結果

因爲缺少內在的肯定，虛榮的人往往更注重結果。

結果也是外在肯定的重要部分，有了好的結果，會促使他更上進，而反過來，如果結果不好，則會產生很大的自我懷疑。

節目裏呈現的藍盈瑩，因爲對結果的重視表現爲不只是自己努力，還要求隊友也努力，就更讓很多人不舒服了。

努力是對自己的要求，不是強迫他人的理由。

有時候人們討厭勤奮、努力的字眼，因爲這些字眼經常給人道德綁架之嫌。

因爲努力的人，容易要求別人不要拖後腿。

藍盈瑩要自己組的人戴着沙包練習舞蹈，到第二個組裏又因爲自己要彈樂器而讓不會樂器的吳昕去學貝斯，都已經超過了個人努力的限度。

努力本身並不是道德制高點，不像善良、無私、勇敢等利他的品質，而更多是個人的要求。

一個懶惰的人，只要不影響別人，就沒有人能指責他。

一個努力的人，如果影響到了別人，努力也不是擋箭牌。

即使重視結果，一個團隊的隊長最要做的是發揮每個人的積極性，揚長避短。

真正優秀的隊長，會幫助隊員找到自己的長處，樹立自信。

而要求隊員從零開始用10天時間學習從不擅長的技能，就有了驕矜的味道。

《菜根譚》裏說，“驕矜無功”，“蓋世功勞，當不得一個矜字”，意思是即使再偉大的功績，也承受不了驕矜的抵消，說的就是這個道理。

藍盈瑩能引起很多人的共鳴，在生活裏，有很多看似很努力的人，內心深處充滿着不自信，或者說，自信來源完全來自努力之後收到的反饋。

所以很多人有一種矛盾心態：不努力怕荒廢了人生，看不到努力之後的樣子是一種遺憾，然而努力了卻沒有結果，或者達不到自己想要的結果，怕對自己失望。

我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，卻又半信自己是塊美玉，故又不肯庸庸碌碌，與瓦礫爲伍。

於是我漸漸地脫離凡塵，疏遠世人，結果便是一任憤懣與羞恨日益助長內心那怯弱的自尊心。

上學的時候很多同學家長說，“我家孩子聰明，就是不用功”，也暗含了另一層意思，孩子自己不敢用功，因爲一旦用功了成績還不好，連藉口都沒有了。

這些問題的癥結都在於，把努力的結果當成對自己的認可，努力的動力來自成績而並非努力本身。

真正內在的努力動力，是自己對某一領域的熱愛以及確認自己在這個領域的天賦。

這樣的人，努力也看起來毫不費力，郎朗並不覺得每天練琴十幾個小時是一種努力，因爲對他來說，是一種享受，一天不練琴就渾身不舒服。

自然也不會每天打卡曬彈琴多少小時。

換句話說，真正有天賦的人，甚至不需要表現自律，因爲他認爲這是很平常的生活。

03 努力與選擇

生活中有無數藍盈瑩，相當一部分不如她努力，而相當一部分則像她一樣拼命，這是每個人都會經歷的人生定位過程。

在二十多歲的時候，人們可以有多種嘗試，這很正常，畢竟有天賦並意識到自己的天賦的人是少數。

然而過了三十歲，依然認爲“幹一行像一行”，在不同方向勤奮着，其實是用一種體力的勤奮掩蓋頭腦的懶惰，因爲還沒找到確定的方向。

對一個行業的深耕，最能讓人發覺自己的獨特價值與長處，這樣的自信是內在的，也更厚重。

節目裏藍盈瑩表現出了多才多藝，唱歌跳舞樂器均能運用，但沒有一個內核支撐，反而讓這些表現有了焦慮的味道。

畢竟唱歌也好跳舞也好樂器也好，人們稱讚她，是從作爲一個演員跨界的角度說的。

但並非從專業本身，畢竟對於一名演員來說，至今被人最爲熟識的仍然是十年前的《甄嬛傳》中的配角，在國內女演員最容易接戲的年齡，確實算不上出色的成績。

話劇舞臺也是如此，八年前慶祝人藝六十週年專門推出話劇《甲子園》，A角是藍天野、王姬，B角也有濮存昕，還有一羣老戲骨，可謂豪華陣容。

藍盈瑩在裏面扮演的護士，跟多年後她在電視劇裏扮演的護士沒什麼兩樣。

至少在舞臺上，她沒有呈現出這些年努力的結果。

而一個相對的例子正好也是她的同行前輩——寧靜。

寧靜願意挑戰自己，雖然她嘴上說着“演戲誰都會”，然而她的演技無論她自己，還是觀衆、獎項，都給予了充分的認可，早已給了她足夠的自信，不需要通過唱歌跳舞的比拼來證明自己。

因此她唯一感興趣的，是對自己的超越和突破。

人的努力是跟自己比的，唯一隨着歲月的流逝而自然增加的，只有年齡。學識、氣度、魅力，都需要後天的努力，並不會隨着皺紋一道而來。

看到自己的進步，比任何事都讓自己欣喜，因爲自己打開了新的可能。

《乘風破浪的姐姐》選擇30歲以上的女演員成團，開頭文采飛揚地用了一堆三十而立的排比，強調突破。

三十而立，不只是能夠自立，更重要的是能立身。

吾十有五而志於學，三十而立。——《論語·爲政》

孔子十五歲的時候下定決心治學，三十歲方能立身處世。

明白自己在這個世界上的位置，自己的長處與價值，在此基礎上深耕下去，纔是長遠的人生規劃。

簡單說，就是想明白自己適合做什麼，最想要什麼，能不能承擔得到那個東西的代價。

想明白這些，才能確定努力的方向。

而藍盈瑩們還沒有表現出“立”的狀態，這也是不如萬茜等看上去從容的原因。

從小到大，我們受到太多關於堅持、努力的教育，卻很少涉及到關於人生的選擇，選擇錯誤，再多努力，也只是南轅北轍。

人生就像一場長跑，可以選擇慢跑，也可以選擇快跑，但必須選定一個跑道，從容欣賞沿途的風景。

如果每個跑道都嘗試一遍，一定跑不遠。