现在我们大家生活条件已经越来越好了，大家在平时也都会喊上自己的朋友出去聚餐吃饭，我们大家在聚餐的时候，唯一一件头疼的事情就是吃什么，而且每个人都会有不同的口味，可能有时候你喜欢吃的东西别人可能不太喜欢吃，所以在这个时候大家都喜欢去吃自助餐，因为自助餐厅里面的蔬菜种类非常多，不用为了迁就别人的胃口而委屈自己。

但是大家在吃自助餐的时候都应该有过这样的一个问题，就是还没开始吃多久呢，就已经感觉吃饱了，而且在进自助餐厅之前，大家明明是决定要大吃一顿的，为什么还没吃多少就饱了呢？到底是自己的问题还是自助餐的问题呢？而有一位曾经在里面上过班的服务员透露说里面的套路很深，可以说深不见底。

其实大家在吃自助餐的时候也都知道自助餐的价位不等，价位越高，食物种类和档次也会越高，不管吃多少钱，套路基本都一样，而且大家也都知道自助餐是有一个统一的开放时间，有些人会提前去选座位，一进餐厅首先映入了眼帘，到大家就可以看到是各种精美好看的糕点水果之类的，如果开饭时间没有到的话，大家看到这些糕点，当然会忍不住想拿上一些来吃的，这是店家的套路之一。

其实自助餐的设计风格和超市营销也是一个模式，顾客进入大门看到的都是想吃或者想买的，商家利润也是最大的，如果在吃自助餐的时候，我刚进门就看到这些水果或者糕点的话，大家也会拿上一些，这样子就会占肚子了，而且吃完这些糕点之后可能会有一些腻，接下来就会拿各种饮料来和这样子也会占肚子，而还没吃多少，就感觉自己已经吃饱了似的。

还有一点就是自助餐里面会有一些限时供应的食物，比如比较高级一点的生鱼片，牛排等等这些，但是一次性不能拿太多会限量，我们这是可以多拿一些海鲜，像大虾，生蚝等等这些吃完肉和海鲜其实基本上差不多了，再喝一些茶或者可以咖啡消化一下，吃一些水果甜一点，这样子就能吃得饱饱的，而且这样子会吃得好，而且也不会那么亏。

所以大家在平时去吃自助餐的时候，一定要选择好，一定要按照这个方法来吃，不要一进去就拿糕点和水果，这样子也会很胀肚子，接下来我们就吃不下其他东西了，这样子也是非常亏的。其实今天跟大家总结的这些大家可以参考，毕竟出门吃饭最重要的就是开心，大家去吃自助餐，只要自己喜欢吃的一些食物完全都可以拿来吃，只需要吃得开心就好了，也不用那么在乎这个套路。