隨着經濟的迅速發展，生活條件越來越好，大家想喫什麼都不再受約束，不像以前想喫什麼還要猶豫半天，捨不得穿更捨不得喫好一點，現在大家都開始享受生活，只要到了週末會叫上親戚或者朋友去外面喫頓美味佳餚，現在的美食種類繁多，有西餐廳的牛排、火鍋店、串串香、烤肉等等。

而近幾年自助餐非常的流行，經常人滿爲患，正是大家對美食的要求越來越多，想喫甜品、海鮮、麪食、小喫、蔬菜、水果等，這些在自助餐就能滿足你的需求，還能自主選擇喜歡喫的食物，隨意走動無拘無束，氣氛看上去更加的活躍，在這裏只要你付了錢，就能敞開肚皮放心喫，想喫多少喫多少，相信有不少人喫到扶牆走。

不過自助餐食物的價格參差不齊，有些很廉價，有些很貴，在很多人看來海鮮是自助餐最貴的，其實喫自助餐時，碰到這4種水果千萬不要錯過，價格比海鮮還貴，老闆一看你就知道是內行人。

第一種：榴蓮

榴蓮是熱帶水果的典型代表之一，被稱爲“水果之王”，因爲它含有大量的糖類、脂肪、澱粉、蛋白質，還有多種維生素，是營養密度高且均衡的水果，因爲自帶特殊的氣味，不喜歡喫的人嗤之以鼻，喜歡喫的話覺得它是人間美味，它有健脾補氣，養顏潤膚的效果，只要高檔的自助餐纔有這種水果，如果碰到了千萬別錯過，畢竟它的價格你是清楚的。

第二種：紅毛丹

喫過紅毛丹的人都知道，它的味道跟荔枝差不多，但是價格比荔枝貴太多，它的果皮是比較薄的，晶瑩剔透的果肉非常誘人，令人垂涎欲滴，紅毛丹的口感比荔枝喫起來更加脆爽，有嚼勁，酸酸甜甜很有層次感，並且它的肉質更加緊緻一點，所以碰到它千萬別錯過，營養也特別豐富，還能喫回點本。

第三種：車釐子

車釐子是不少女性朋友的最愛，不過它的價格勸退了不少人，車釐子的營養價值非常豐富，含有大量的鐵、鉀等礦物質，還有蛋白質、碳水化合物等，能夠健脾和胃，祛風溼，還能美白養顏，去皺消斑等，喫自助餐時如果碰到車釐子，不要錯過，不僅開胃還能保本。

第四種：山竹

山竹扒開的外表很像大蒜，但是它的味道相當美味，營養成分很高，含有大量的蛋白質、脂肪、膳食纖維、多種維生素，還有各種微量元素，能夠補充人體所需的營養，還能增強機體抵抗力，適當的食用山竹也能美容養顏，這東西可比榴蓮還要貴，碰到了別錯過，不僅好喫也能回本。