7月底,用這菜做餡餅,比韭菜更好喫,價格實惠,才2元一斤!相信很多人都喜歡喫餡餅,我家也是,隔幾天就會做一次。餡餅的美味在於餡料,而餡料可以根據不同的季節進行不同的搭配,像春天最好喫的是韭菜盒子,而冬天喫得最多的是蘿蔔白菜。那麼夏天呢?夏天的時令蔬菜特別多,可以入餡的食材也很多,但是衆多蔬菜中,長豆角是非常不錯的選擇。眼下已是7月底,這時的長豆角還算鮮嫩,比此時的韭菜要好喫,特別適合入餡。而且價格特別實惠,超市才賣2元一斤。

長豆角雖然家常,但是營養豐富,特別是維生素C,以及B族維生素含量特別高,是非常好的餐桌食材。豆角質地密實,炒着喫不好入味,但是入餡卻特別鮮香,用它做成餡餅更是美味,比韭菜盒子更好喫。

豆角豬肉粉條餡餅

【食材】麪粉、酵母、長豆角、粉條、豬肉、姜、蔥、鹽、生抽、老抽

【具體做法】

1,160毫升溫水中倒入3克酵母,用筷子攪拌均勻。然後面盆中倒入300克麪粉,再把酵母水倒入麪粉中攪拌均勻,再揉成光滑的麪糰,放在一邊醒發至2倍大。

2,長豆角去掉頭尾,洗淨後開水下鍋,大火煮至6分熟左右,然後撈出用涼水淘涼,瀝乾水分備用。

3,豬肉絞成肉糜,加入薑末、蔥末,用筷子沿着一個方向充分攪拌均勻。

4,粉條提前泡發,然後切碎。再把煮過的豆角切成小丁,不需要剁太碎,有顆粒感更好喫。

5,把豆角和粉條倒入肉糜中,再加入鹽、食用油,用筷子沿着一個方向再次拌勻,這樣餡料就調好了。

6,把發好的麪糰分成大小均勻的小麪糰,再分別揉光滑。

7,把小麪糰擀成圓圓的薄餅,在餅的一邊鋪滿餡料。

8,把另一邊折過來,封口處捏緊,再沿着邊緣捏出花邊。

9,捏好的餡餅如圖,這樣封口處比較嚴實,餡料不會露出來。

10,電餅鐺或者平底鍋燒熱,鍋底刷油,把餡餅放在鍋中,烙至兩面金黃即可。

有了餡餅,再來一碗湯,一頓飯就妥了。特別省事,適合炎熱的夏天。

飯飯小貼士:

1,長豆角焯水之後再入餡,餡料口感鮮嫩多汁,味道更好。另外,焯水還可以減少豆角上的農藥殘留,食用更安全衛生。

2,餡餅的餡料不像餃子,不需要太細膩,稍微有些顆粒感更好喫。

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