《少林拳譜》全名爲《少林寺短打體法通宗拳譜》，本祕籍原爲獨立祕籍。

《少林拳譜》全名爲《少林寺短打體法通宗拳譜》，本祕籍原爲獨立祕籍。

之後，明朝玄機僧將其分爲“拳經與拳法準備”，少林拳譜構成了《拳經》的第二部分。

其中，“練打十條”是《少林拳譜》開篇的一個重要理論，“百拳法，以眼爲綱”是《練打十條》開篇的第一句話。

無論什麼樣的武術拳法，都要尊重你的眼睛。

在古代武術中，靈氣和靈巧都在眼前，古代武俠祕籍中有這樣一個比喻，眼睛就像太陽和月亮，不管它們是水平的、直的、斜的還是直的，光都會照耀我們，眼睛也會照耀，不管情況如何，眼睛在哪裏，拳頭在哪裏。

面對敵人時，拳的開合，虛與實，應一目瞭然，眼睛的重要性不言而喻。

《少林拳法手冊》中的“百拳法，以眼爲綱”概括如下：發自內心，發自內心，發自肺腑，以眼爲尊。

傳統武術有句諺語：眼無靈，拳無魂。

在武術中，尤其是武術中，需要眼與動作、眼與手、眼與身法、眼與腿等的配合。

只有眼睛和手伸到了，才能更好地體現武術動作的攻防意識，才能更好地張揚武術工作者的個性。

人的一生很短暫，誰不說誰更自私，不認爲誰是爲自己而活。

在生活中，有很多事情我們說不清楚，有些人可以長壽，而有些人只能活半個世紀，誰也不知道誰先來，明天還是意外。

如果你真的對武術有一種真誠的態度，那就跟着你的心，讓它陪着你！珍惜現在每一天，爲了自己。