骨質疏鬆一直被認爲是女性的專屬，不少上了年紀的女性也確實容易患上骨質疏鬆，特別是絕經後的女性，這是由於體內激素的影響。

絕經後，雌激素減少，導致骨質流失的速度加快，加上年紀的增長，關節本就有老化的情況，進而會導致骨質疏鬆出現的幾率加大。

不過可不要以爲這就是女性的專屬，不少的男性也會出現，並且出現之後，給身體帶來的影響也是很多的。相比女性，男性出現骨質疏鬆的危害性更大。

男性出現骨質疏鬆，對身體有怎樣的影響？

患上骨質疏鬆的男性，容易出現骨質的情況，髖部、手腕、腳踝等地方，都容易出現問題，出現骨折後，恢復的速度也慢，就容易落下病根。

有一些嚴重的人羣，患上骨質疏鬆，容易發生骨折，就可能出現殘廢，特別是下半身，骨折嚴重，後半生就可能在輪椅上度過了。

出現骨質疏鬆後，骨骼會出現改變，患處會有疼痛、紅腫的情況，疼痛感不容易消散，而且持續的時間比較長，嚴重影響到日常的生活。所以提醒男性朋友，一定要注意控制，預防骨質疏鬆的出現。

哪些因素會導致男性出現骨質疏鬆？

相比女性來說，男性是不容易出現骨質疏鬆的，但現在男性患上骨質疏鬆的幾率卻在不斷的增多，其實就是因爲平時的生活習慣不佳。

上了年紀的男性，出現骨質疏鬆的幾率大，一方面是因爲體內的激素影響，還有一方面就是年紀大，骨質流失快，骨骼會有退化，就容易出現骨質疏鬆。

男性出現骨質疏鬆，跟平時所喫的東西也有關係，經常大魚大肉，還喝酒，都是一些高嘌呤的食物，容易增加體內的尿酸量，尿酸增多，不能及時地被排出時，就會沉積在關節處，使得關節受損，出現腫大、疼痛的情況，骨質疏鬆出現的幾率就會加大。

平時喫的東西偏油膩，少營養，特別是鈣質、維生素的缺少，導致體內的骨質減少，骨骼運作就會出現問題，骨骼易鬆弛，變的乾脆易斷。

相比女性來說，男性的肥胖率更高一些，而肥胖的人，體內的脂肪量高，關節的負擔就會加大，加上男性平時的活動量少，身體就更容易出現問題，患上骨質疏鬆的幾率就會加大。

還有一類人，平時沒有喫大魚大肉，就喫的很清淡，所以身材保持好，比較偏瘦的人羣，也容易患上骨質疏鬆。

都說“千金難買老來瘦”，但對於上了年紀的人來說，若是一直過瘦，給身體帶來的影響也多，營養不良，鈣質少，導致骨質量減少，出現骨骼問題的幾率就大，就容易患上骨質疏鬆。

骨質疏鬆出現後，需要儘快的調理，通過控制身材，補充鈣片，喫一些含鈣量高以及有營養的食物，保持身體運作平穩，對於骨骼的運作有幫助，降低對身體的影響。

相信大家現在應該知道了，骨質疏鬆不是女性的專屬，男性也會患上，而且患上之後，帶來的影響還比較多，要多注意控制，避免骨質疏鬆出現，骨骼健康運作，關節的負擔小，四肢也能更靈活的運作。

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