無論什麼時候，家長對於寶寶的飲食總是格外重視，一旦寶寶“喫不香”“喫不多”“喫不下”，就免不了擔憂寶寶的消化問題。

嬰幼兒時期是寶寶生長發育的重要階段，如果出現消化不良，就會阻礙營養吸收，影響寶寶的身體發育。

怎麼判斷寶寶是不是消化不良？家長要怎樣正確護理？今天就和大家聊聊這個話題。5個信號暗示寶寶消化不良了

寶寶的消化器官、消化系統發育還不完善，消化能力差，家長過早給寶寶添加輔食、不定時不定量餵養、突然改變食物品種等等不當的餵養方式都可能導致寶寶出現消化不良。

怎麼知道寶寶是不是消化不良了？家長可以通過觀察一些日常症狀進行判斷：

1、排便異常

寶寶的排便次數比平時忽然增多，有刺鼻的酸臭味；

便便中帶有一些沒有消化完的食物殘渣；

便便顏色變綠等；

這些情況都可能是寶寶消化不良的表現。

2、食慾不振

消化不良時，寶寶的食慾會降低，很可能出現喫得很少、不想喫甚至不喫的情況。

3、口臭

如果寶寶舌苔白且很厚，還能聞到明顯的口臭，很可能是由消化不良引起的。

4、經常放臭屁

消化不良導致一些食物殘留在消化道內部，食物殘渣經微生物發酵會產生氣體，這些氣體會引起寶寶肚子脹、打飽嗝、經常放臭屁等症狀。

5、睡眠躁動

如果寶寶睡覺前經常哭鬧不止，睡覺時睡不安穩、經常翻身、有時還磨牙，很可能是消化不良導致的。

寶寶消化不良除了和“喫”有關，實際上，寶寶自身免疫力低下、濫用抗生素、氣候突然變化等因素也可能引起寶寶消化功能紊亂，出現腹瀉等消化不良的症狀。

因此，應對寶寶消化不良，家長應該從多個方面進行對症護理。

寶寶消化不良，家長可以這樣做

如果寶寶精神狀況良好，家長可以通過以下方法來改善寶寶消化不良的情況：

1、調整飲食結構

爸媽可以給寶寶準備一些容易消化、清淡的食物，如蔬菜粥、兒童麪條等。

2、規律三餐，少喫零食

飯前不給寶寶喫零食，可以固定好寶寶每餐喫多少，什麼時候喫，讓寶寶定時定量就餐。

3、營造愉快的進食氛圍

家長要正確的示範和引導，讓寶寶養成專心喫飯的習慣，不能一邊喫飯一邊看電視、玩玩具等。可以讓寶寶自己捧飯碗、拿勺子，挑自己愛喫的食物，培養寶寶對喫飯的興趣，儘量不在飯桌上訓斥寶寶，以免影響TA的就餐情緒。

4、養生良好的生活習慣

平時注意衛生，給小寶寶餵食時要做好自己和寶寶的手部衛生清潔，對大一點的寶寶，要教會TA養成飯前便後洗手的習慣。

特別提醒

如果寶寶精神狀態不好，總是哭鬧或喊着肚子不舒服，已經影響到日常活動，出現消瘦、營養不良等症狀時，就要及時到醫院就診了。

總之，寶寶消化不良，家長應先細心觀察，如果是“喫”出來的，記得好好調整寶寶的飲食結構哦~

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