明星为什么耐老还瘦？刘德华30年不碰冰水，刘嘉玲更厉害了

娱乐圈当中的明星，他们的保鲜期是非常短的，所以为了让自己有更好的资源，他们在保养方面会非常的下功夫，所以在娱乐圈当中出现了非常多的冻龄男神或者是冻龄女神，虽然说他们出道已经有几十年的时间，但是10年如一日，基本上没有发生任何的变化，很多人都会感慨，岁月从不败美人，大家只看到了他们的光鲜，却没看到为了保养自己的青春，他们费了多大的功夫。

比如说最近在《乘风破浪的姐姐》上面，非常活跃的伊能静，虽然说伊能静最近这段时间的口碑比较差，但是不能否认伊能静保养真的是特别的好，已经52岁的人，脸上没有任何的皱纹，身材也没有任何的走样，是个很自律的人，在采访当中也曾经透露过自己每年的保养，费用大约在7位数，也就是说每年的保养过百万，为了保持美，也是花费不菲。

除了伊能静之外，黄圣依也是姐姐们当中的富婆，很多人都说黄圣依每年有2亿的零花钱，黄圣依也曾经说过，自己的存钱已经可以让自己不去接那些自己不喜欢的剧本，看来实力也是非常的雄厚，大家应该都知道，黄圣依的护肤品是非常贵的，一瓶面霜大约就在260万，很多人都觉得黄圣依是在自己的脸上涂了套房，但是效果非常的显著，已经是快40岁的人还是两个孩子的妈妈，但是皮肤依旧非常紧致。

相比较于非常多的大陆明星而言，很多港澳台明星他们似乎特别的耐老，而且身材保持的还非常好，比如说刘德华。似乎时光都没有在他身上留下痕迹，现在的刘德华已经58岁了，出道也有30多年了，但是他始终都保持着最佳的状态，有人询问刘德华如何保养自己，他曾经也说过，他每天早上特别重视自己的第1餐，每天都需要喝黑咖啡，随着自己的工作时间，会搭配各种各样的菠萝包或者是紫米饭团。

而且为了保护自己的肠胃，刘德华30年从来都没有喝过冰水，喝咖啡和奶茶的时候，也必须保持是温热的，哪怕在夏天，温度已经超过30度，刘德华依旧会坚持选择喝热饮，也就是他的这种自律，让他现在已经快60岁，依旧保持着非常年轻的状态，在舞台上依旧会有着非常精彩的表现。

除了刘德华之外，刘嘉玲也是非常厉害的，现在的刘嘉玲已经成为了娱乐圈当中的大姐大，虽然说有些黑历史，但是这些黑历史已经不足以能伤害他，为了保证自己的身材和自己的颜值，刘嘉玲每天睡觉前都会坚持喝柠檬汁，要知道这种东西真的是特别的酸，很多综艺节目都会把它当做是惩罚，但是对于刘嘉玲来说，只不过是家常便饭。

除此之外，刘嘉玲已经有20年的时间没有吃过晚饭了，每次到了下午6点之后，就再也不会吃任何的东西，除了在饮食方面非常注意之外，他还特别喜欢极限运动，经常和好友周润发等人共同去爬山，为了保持自己的颜值，为了保持优秀的身材，明星们就是这样，10年如一日的过着日子，所以在我们看到的美好的背后，都有我们吃不了的苦，当成娱乐看看就算了，千万不要和自己较真啊。