题记

在这个浮躁快节奏的时代，一时之间专注都成了让人奢望的一件事情，有的时候我们太过于着急，着急着毕业、着急着工作、着急着结婚生子，急来急去才发现，几年十几年的时间已经过去，很多事情都没有做好，我们就急着赶往下一个目的地了。

慢慢地才发现，能够专注地做一件事情是一件多么不容易的事情，而人活一世能够真正地把一件事情做好，才算得上是成功。

近日在辽宁沈阳，一位72岁盲人大爷玩单杠，一口气能做30多个大回环。

单杠我们都玩过，小时候学校里都会有单双杠的设备，在课间同学们都会来到这一处锻炼玩耍，有的时候能够在单杠上翻一个回环，都会弄的自己一脸赤红，做一个都不容易，更何况是30个。但是如今在沈阳就有一位72岁盲人大爷，他不仅单杠玩得好，还能一口气做30多个高难度的大回环，很多年轻人都做不到的事情，72岁的大爷就做到了，真是让人佩服，太牛了。

这位72岁的盲人大爷叫侯振明，我们亲切的称呼他为候大爷，在30年前，侯大爷由于眼部受伤，导致双目失明，原本正常的生活也变得困难重重。而就在几年前侯大爷又换上了肩周炎和颈椎病，有的时候胳膊都抬不起来了，一开始接触单杠的时候，侯大爷的双手根本使不上劲，更别提回环的动作了。公园里的老人们在得知侯大爷双眼看不到实物，而它对单杠又非常感兴趣，所以很多老伙伴们指导侯大爷玩单杠都非常上心。

公园的一位大爷说：“一开始他心情没这么好，通过这项锻炼，这段时间，他心情特别好，动作也学完了，他觉得这个好，也因为心情好了，身体素质还不错，生活比以前更好了”

现在，侯大爷不仅单杠玩得好，还能够一口气做出30多个大回环，这样的事情很多年轻人都做不到，但是一为72岁的盲人大爷如今却能够轻易做到，这离不开侯大爷的努力，也离不开公园老伙伴们的指导和照顾。

如今侯大爷的生活不仅乐观开朗，每天都有一个好心情，这多亏了单杠，单杠给他的生活带来了改变，让他的生活变得多姿多彩，也正因为单杠的存在，侯大爷曾经患上的肩周炎和颈椎病都得到有效的治愈。

侯大爷说：“虽然我眼睛看不着了，但是心情好，自强不息”。

虽然双目看不到，能够他能够感受到单杠带给自己的快乐，能够感受到老伙伴对他的关心和照顾。如今72岁高龄的候大爷将目标看向世界，他准备向吉尼斯世界纪录发起挑战。将单杠运动推向全国。

网友们对于侯大爷的“壮举”和乐观的心态表示佩服，评论说：“大爷太牛了”“你大爷还是你大爷”“大爷好厉害”“心情好，身体好”等等。

的确，“你大爷还是你大爷”，看着侯大爷壮硕的身体，完全不像一个72岁的老人。拥有健康的身体，我们都为大爷感到欣慰，双目失明并不代表生活的结束，拥有一个乐观的心态，比什么都重要；同时我们也为大爷感到高兴，能够专注地做一件事情，是非常不容易的一件事情，大爷能够专注而坚持的做单杠，也是我们都愿意看到的。

还有网友祝福大爷身体健康，事事如意。我们也祝福大爷事事顺心。