由于各项比赛推迟或取消，近期中国女排没有任何赛事，不过队员们仍然在郎平指导的带领下，进行封闭集训。虽然东京奥运会推迟了一年，但是，郎平指导的训练计划仍安排得十分紧凑，据中国女排官方社交平台透露，周六也是球队的训练日！这意味着，中国女排一周有6天在训练，仅有1天的休息时间。

目前，中国女排正在进行今年第二阶段的封闭集训，除了第一阶段公布的18人大名单，第二阶段有没有新人加入，中国排协官网并没有更新。中国女排如今世界排名第一，朱婷、张常宁、袁心玥等核心都正值当打之年，不过，备战东京奥运，郎平指导仍丝毫没有放松，从连续集训四个多月，到一周训练6天，都能看出郎平指导的良苦用心，中国女排接连站上世界大赛的最高领奖台，绝非偶然，世界冠军就是这样炼成的。

由于朱婷的存在，主攻线是中国女排比较有优势的一个位置。除了朱婷，张常宁能攻能守，不但能在进攻端为朱婷分担压力，而且还具备六轮一传的能力，关键时刻能解放朱婷的一传。再加上刘晓彤的跳发、刘晏含的强攻，李盈莹也从一点攻朝着全面型主攻大步迈进，几名主攻特点各异，郎平指导在主攻位置上，可以根据场上形势和不同的对手，做出多种选择。

中国女排在副攻位置上，也是人才济济，袁心玥正值职业生涯的黄金年龄，身高超过两米的她，如今已经成长为世界顶级副攻。此外，王媛媛拦网出色，胡铭媛能打出“小快灵”战术，郑益昕技术全面，杨涵玉则头顶着“世青赛MVP”的光环，几名年轻副攻近两年也开始挑起大梁。唯一令人担忧的是，东京奥运会推迟一年进行，这给老将颜妮的参赛带来了更多困难。

二传位置，丁霞虽然已经年过30，但是状态并没有下滑，姚迪、刁琳宇也都多次入选国家队，大赛经验十分丰富。孙燕、梅笑寒等年轻二传也逐渐崛起。

自由人位置，王梦洁和林莉都处在巅峰状态，00后小将倪非凡也开始崭露头角。所以，无论是二传还是自由人位置，中国女排都不存在短板，郎平指导有着充足的人员可以挑选。

只有2号位的接应位置，中国女排出现了青黄不接，除了龚翔宇，这个位置再没有优秀的球员涌现。杜清清虽然一度进入了郎平指导的视线，但是进入国家队之后，杜清清的表现并没有达到预期，如今杜清清已经淡出了国家队的舞台。上赛季，广东女排的栗垚表现优异，未来有机会进入国家队接受考察。