芙蓉鱷魚掌

鱷魚掌營養豐富,最好是帶皮喫,因爲鱷魚皮含有豐富的膠質,能有效的防治骨質疏鬆,並有潤膚養顏的功效,是醫療、食用的好原料。

主料:鱷魚掌。

輔料:鮮竹筍、豬肉顆粒。

調料:食鹽、醬、姜、蔥、蒜、醬油、蠔油、雞精。

做法:

1、將鱷魚掌焯水,洗淨去皮待用。

2、鍋上火,注入沙拉油燒至八成熱,將淋有醬油的鱷魚掌炸至上色。

3、竹筍、豬肉顆粒、蔥、姜、蒜加入高湯中,上籠蒸2~3小時。

4、高湯加醬油、蠔油、雞精調味,勾芡,淋在鱷魚掌上即成。

青咖喱椰漿牛肉

原料:牛肉300克、青椒30克、西葫蘆50克、玉米粒20克、豌豆20克。

調料:蔥和薑片各5克、紅辣椒5粒、泰國青咖喱香料醬一袋、椰漿500克、羅勒少許。

做法:

1、先將牛肉按紋理切成片,入開水中焯一下。

2、鍋中放油燒熱,爆香蔥、姜、紅辣椒,再放入牛肉翻炒,倒入青咖喱香料醬繼續翻炒。

3、倒入椰漿,再倒入等量的開水,放入青椒、 西葫蘆、玉米粒、豌豆,大火煮開,小火慢燜,直到肉質嫩滑、滷汁入味爲止,最後撒 入羅勒即可。

煙燻椒麻龍利魚

初加工:龍利魚300克洗淨後改成薄片,加入純牛奶200克,蔥段、薑片各5克,檸檬片20克,鹽2克醃製5分鐘。

熟處理:

1、用電磁爐燒熱水1千克,用73℃恆溫水,隔水將龍利魚焐熟,取出放入冰水中鎮涼5分鐘,撈出拍幹水分。

2、自制醬料20克墊底,碼放龍利魚,用小胡蘿蔔6克、蘿蔔苗2克、紅醋栗3克點綴,用煙燻槍與玻璃罩,將玫瑰木煙氣燜入菜中。

自制醬料:取香蔥葉80克,姜25克,鮮花椒15克,蒜子、雞汁、辣鮮露各10克,滕椒油55克,蔥油30克,鹽、雞粉、糖粉各5克,攪打均勻。

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