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文 | 圍城圍心

“最愛我的人，卻傷我最深”，很多時候，一個深陷感情的人，往往會發出這樣的感嘆。你越是愛着一個人，對方卻因爲種種原因忽視了你的愛，或者冷淡了你的愛，或者真真地傷害了你的愛。

但還有一種人，明知道被對方深愛着，可自己，卻有意無意中做着傷害對方的事情。自己也感受到對方的無奈和傷心，自己也很自責。有時候，就會忍不住問一句，最愛我的人，我卻傷他最深，爲什麼呢？

王雲說，她就是這樣一個人，和男友異地，男友很愛他，可她經常卻傷害着男友。最近，她明顯感受到男友的失望和冷淡，她內心很不安，開始反思自己，希望能改變自己。

王雲說了，她和男友的交往中有過的幾件事，從中能反映出他們的問題。我們一點點來看看。

有一次，她凌晨4點多還沒有休息，內心很煩，因爲昨天她和男友吵架了。越想越氣，然後怎麼也睡不着。儘管是凌晨4點，她還是忍不住打電話給男友，沒有說兩句又是吵架。她像瘋了一樣地纏他。過後，她又想想，其實，事情的起因很小，就因爲他頭天晚上喝酒後，沒有跟之前一樣主動跟她說些暖心的話。之前，他每次喝完酒，總是會跟她說很多好聽的話，她似乎習慣了他這樣，所以，昨天也是滿懷期待，結果失望，就和他大吵了起來。

有一次，她心情不好，他也心情不好，兩個人就互相傾訴。說着說着，自然也就不想說了，他就掛了電話，沒有跟她說些客氣的話，就是讓她覺得他沒禮貌， 然後，就又和他吵架了起來。還有一次，她在外兼職很累，回到宿舍，想和他視頻訴苦一下，結果，他沒有保護好視頻，讓他的同事看到了她，她就生氣，覺得自己的醜態被他同事看到了。接着，就是吵架。

他們有一次都想看電影，但因爲不在一起，就約定同一個時間，不同的地方，看同一部電影。說起來似乎還是很浪漫的事情。邊看邊聊。看完電影，兩個人視頻，她看到男友板着臉，不太開心的樣子，就以爲他其實不想陪她看電影，就又發脾氣。後來，才弄清楚，他不是板着臉，也不是不開心，而是，剛看完電影，有點累，因爲坐車去那個影院，當時有點暈車，很難受才這樣的。

其實，每次吵架，過後王雲也後悔和自責。總覺得自己是一個自私的人，因爲一點小事就給他發脾氣，他不是不哄，可怎麼也哄不好。一吵架就幾個小時，發瘋一樣的沒完沒了。有時候也覺得對不起男友，可就是控制不住自己，不知道怎麼辦？越是害怕失去，越是不想傷害，卻越是傷害了他。

像很多有着類似問題的女人一樣，王雲也問：“最愛我的人，我卻傷他最深”，這到底是因爲什麼？原因有以下幾點：

１，因爲太愛一個人。

只有當一個人打開內心的情感閘門，愛情又很洶湧，非常愛着一個人的時候，感情纔會控制不住，纔會過於在乎。所以，對方的一舉一動，對方的任何行爲，都會造成她的浮想聯翩。因爲太愛，卻又得不到對方的同等的回應，所以，內心就很不安，就會失衡，就會想得到更多的關心。所以，對對方期望就大。

２，但又非常自卑。

愛一個人，卻又自卑。所以，在愛的人面前，就會表現出糾纏和強勢的一面。因爲只有這樣，纔會在對方那裏找到存在感，一次次地通過鬧騰，讓對方注意自己的情緒，去被動安撫自己。這樣，自己才感覺到心裏踏實，覺得對方還在乎和重視自己。所以，就用這種假裝的強勢，掩蓋內心的自卑，不安和擔憂。像上面求助信息裏，王雲和男友異地，想在男友喝完酒之後的甜言蜜語，這本身就是一種渴望愛的表現。因爲男友同事看了她一眼，自己覺得自己丑，又跟男友吵架，是非常的自卑。

３，都不善於溝通。

同時，之所以出現，越是愛自己的人，你越是傷害他越深，暴露出的問題，就是兩人都不會溝通，不善於溝通。出現問題，或者情緒不佳的時候，不會用溝通的方式解決問題。彼此都用自己的理解去理解對方，然後按照自己的內心想法去處理事情。這樣，只會讓誤解或者不理解越來越嚴重，然後問題也無法及時有效地解決。這樣，傷害就越來越大。比如，王雲和男友異地同時間段，看同一個電影之後，看到男友不高興就吵架，如果能稍微溝通一下，找到原因，也不至於吵架啊。這些都說明，他們之間溝通存在問題。

三點原因，湊到一起，就導致了這個問題，這種現象的存在。所以，找到原因，你就需要改變，需要調整。這樣才能讓感情越來越好。感情中，要克服自卑心理，要變得強大起來，要相信自己在感情中的地位是和對方平等的。然後，遇到問題的時候，多及時溝通。這樣才能減少不必要的傷害！

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