新生命的到来对于每个家庭来说是一件非常重要的事，从前期的备孕，到怀孕后的重视，到分娩后的欣喜。宝宝的一颦一笑都是一个家庭幸福的见证。而关于建立宝宝安全感的问题也是各位爸妈需要考虑的一个问题，有研究表明，在0-3岁这个阶段的孩子是建立安全感的最佳时期，对孩子以后的成长有着很大的影响。

想要帮助宝宝建立安全感是有很多方法的，下面就跟随小编一起来学习一下吧！

1、当孩子还处于婴儿期的时候，给宝宝的安全感建立在给宝宝多一些拥抱，抚摸和亲吻等比较亲密的接触，这些动作对于在0-3个月左右的宝宝来说是非常管用的，可以帮助他们平复心情和安抚烦躁的状态。

2、在照顾宝宝的过程中，选择照顾的人情绪一定要稳定，在宝宝0-3岁的时候尽量是由固定的人来照顾宝宝，对照顾宝宝的人不要随意更换。最好是由爸爸妈妈自己照顾，给孩子带来的安全感也会更多。

孩子的成长是一个非常快的过程，我们真正陪伴孩子的日子并不多，所以有可能的话尽量自己带孩子。大人的情绪对孩子的情绪也是有影响的，所以给宝宝一个安稳的生活环境是至关重要的。平稳的心情和心态对于宝宝建立安全感是非常有益的。

3、很多时候，因为各种原因，没有时间去陪伴孩子，在你要离开的时候告诉宝宝什么时候自己会回来，让孩子知道你去干什么了，孩子心理也会稍微降低焦虑感。但是记得给孩子承诺的话一定要算数，这样孩子也会对你建立起充分的信任，在和孩子分开的时候带来的焦虑感也会随着减少。

其实，总结以上内容，最重要的就是多陪伴孩子，随着宝宝年龄的增长，对于这个世界的好奇也就越来越多，而家长要做的就是建立一个安全的环境让宝宝去认识和探索世界，在适当的时候去引导孩子，使孩子的思维受到开发，当孩子需要你时你和他在一起，不需要的时候你在旁边默默陪伴就好。