女兒紅 · 浙江省第三屆女子體育節"康比特杯"健美健身比賽 7 月 26 日在紹興落下帷幕。寧波選手曲莉娜奪得女子健體 A 組金牌。寧波代表隊獲得團體二等獎。

曲莉娜（中）榮獲金牌。

曲莉娜在稅務所工作，

健身三年，

她從內到外發生改變，

被同事視爲女神。

7 月 27 日，她接受本報記者採訪，

分享了自己從健身小白到榮獲金牌的心路歷程。

只想打醬油卻拿了枚金牌

四年一屆的全省女子體育節健美健身大賽，稱得上是健美健身界的重量級賽事。本屆比賽共吸引了杭州、寧波、溫州、嘉興、湖州、紹興、金華、衢州、舟山和麗水等 10 支城市代表隊 90 多名運動員報名參加。賽事共設置健美和健身兩個大項五個單項，其中健身包括健身、形體、模特和比基尼健身等四個單項比賽。根據安排，所有參賽運動員在身高測量後分成 A、B 兩組編成 14 個組別進行各單項角逐。

曲莉娜三年前開始健身，這是她第二次參加比賽。"到現場發現有很多是前對手，還有很多非常仰慕的選手，自己的眼界一下就擴大了。"曲莉娜此番來參賽的目的不光是展示自己，還可以向高手討教。"這次參賽，我對成績沒有要求，想要提高自己舞臺經驗、肌肉感受力和擴大自己在健身健美的朋友圈。"

參賽運動員神采奕奕，抹着油彩的性感胴體合着音樂魅力四射，在舞臺上放鬆地用身體造型，或伸展腿臂擺規定姿勢，或舉手抬頭滿臉含笑嫵媚迷人，盡情地展現女性的柔美與力量。

經過激烈比拼，各路佳麗決出名次。最終，根據規則評分，A、B 兩組健美（健體）、健身、形體、模特和比基尼健身等五個單項的各五個冠軍名花有主。曲莉娜榮獲女子健體 A 組第二名。前兩名選手收穫金牌，曲莉娜正好在內。曲莉娜說："最後成績出來還是挺開心的，第一名是比較厲害的選手，健身時間比我長。能和她一起站上領獎臺很榮幸。"

健身動力是想和兒子當"姐弟"

曲莉娜今年 34 歲，長相甜美、氣質如蘭、開朗大方。她三年前走進健身房，和很多女性走進健身房的原因相同，曲莉娜也是爲了美！

曲莉娜說："兒子今年五歲，生完孩子發現自己形象變差，就覺得不能這樣下去，等兒子長大了，我們倆走在路上像‘姐弟’該多好，就開始健身了。"

曲莉娜在愛人指導下健身。

沒想到曲莉娜竟然是天生的健身健美胚子。"我老公曾經是健身健美運動員，現在他在當教練，自然而然給我當老師。老公發現我的健身健美天賦比他好，就每天鼓勵我說，‘你不從事這個行業有點浪費’。"

就這樣，曲莉娜在鼓勵、讚美聲中，每天堅持擼鐵，一天不去健身房就覺得生活少點什麼。週末，她即使要護送兒子上各類培訓，也抽空去健身房練一會。

世上的事情就怕"認真"二字。曲莉娜的體型很快發生明顯的變化。"我屬於梨形身材，上身瘦，下身胖，通過健身之後，整個人的身形平衡了，上半身肌肉也變得發達。"曲莉娜身邊的朋友都發現了她這一明顯的變化，驚訝不已。

參加這次比賽，爲了讓肌肉達到最佳狀態，曲莉娜甚至自律到殘忍。"健美運動員真的不容易，必須自律！我也不知道自己是怎麼熬過來的。越是到比賽，越是要控制碳水化合物，每天全靠蛋白質和蔬菜，而且只能是水煮，鹽也不能喫。"

由於每天不攝入碳水化合物，曲莉娜情緒特別容易被點爆。"完全不攝入碳水的時候，人變得煩躁，易怒，有時候一點點瑣事也會成爲我情緒爆發點，完全不受控制。家人這個時候會包容我，我也儘可能事後進行心理調節。這段時間真的很難熬。"

不過，回看比賽視頻，曲莉娜看到賽場上的追光燈精準鎖定她每塊肌肉的線條，臺下掌聲一次又一次響起，她長舒一口氣，感慨道："再多的苦也值了！"

健身健美沒有年齡限制，包括國民偶像鍾南山，八十多歲依然每天健身，身材壯碩。曲莉娜也要在健身健美的路上繼續前進。"還要努力訓練，以後會考慮打更大規模的比賽，去外面看更多的高手。"

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