一、茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。

二、世界上，沒有擠不出的時間，只有不想赴的約。每一個選擇，都是內心的取向。

三、長大的一個標誌就是：不再急着與人辯駁自己的看法。逐漸明白，不是所有人都生活在同一片海里，經歷不同，三觀不同，對一件事的看法也一定會有所不同。

四、身材不好就去鍛鍊，沒錢就努力去賺。別把、窘境遷怒於別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

五、你決定不了一個人的出現，也挽留不了一個人的離開。你能做的，只有珍惜不期而遇的驚喜，也要接受那些突如其來的離別。

六、說好話的人，心比蛇都冷；嘴上無情的人，卻是十分善良。與人交往，別看他的嘴，要看他的心。總是奉承你的人，不會表裏不一；總是數落你的人，卻是恨鐵不成鋼。與人共事，不要看錶象，要看本質。

七、慢慢覺得，那些回不去的日子，無法留在身邊的人，都有他的道理。

八、世界本來就是這樣的，會認識形形色色的人，會遇到無法理解的惡意，會感到失望，但是隻要過去了，你就會感悟到，其實這些是在提醒你，不要成爲那樣的人。

九、年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什麼，相信該在的不會走。得之坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。遇見的人多了你纔會明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只適合繞道而行。

十、其實，愛是裝不出來的。疼愛你的人，你的冷暖他樣樣皆知；牽掛你的人，你的苦樂他感同身受；懂得你的人，你的舉手投足他深深領會。

十一、哪有什麼錯過的人，會離開的都是路人。願你腳踏實地，也願你仰望星空，往事不回頭，未來不將就。

十二、與其跟一幫自己想想都噁心的人或者事吵來吵去，折騰來折騰去，還不如通過努力來讓那些噁心的人和事沒有資格和機會出現在自己的世界。

十三、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

十四、這個世界在意的，不是你聲嘶力竭的哭聲，而是你跌倒後如何爬起來。不要輕易向別人展示傷口，那樣得到了不過是幾許憐憫，只有站起來，你纔會有自己的高度。

十五、有些人，你可以接近，但不可以交心。交心，你會心痛；有些事，你可以參與，但不可以傾心，傾心，你會受累。不是每一個人，都值得我們信任的；不是每一件事，都能讓我們順心的。

十六、該工作的時候好好努力，該玩的時候就好好盡興，遇到比自己優秀的人學會欣賞，看到落魄潦倒的也不鄙視。——這就是所謂的“拎得清”，做人做事，這樣的狀態最好。

十七、有些痛，忍忍就過了；有些麻煩，忍忍就解決了；有些話，忍忍就不想說了；有些愛，忍忍就不想愛了；有些人，忍忍就不想等了。

十八、聰明的人，凡事都往好處想，以歡喜的心想歡喜的事，自然成就歡喜的人生；愚癡的人，凡事都朝壞處想，愈想愈苦，終成煩惱的人生。世間事都在自己的一念之間。我們的想法可以想出天堂，也可以想出地獄。

十九、不是眼淚就可以挽回失去的，所以不要輕易流下你的淚；不是傷心就一定要哭泣，所以不要那麼吝嗇你的微笑；不是你認爲可以給予就給予，所以不要那麼輕易許下承諾。

二十、我希望，你能活出最精彩的自己；我希望，你能見識到令你驚奇的事物；我希望，你能體驗未曾有過的情感；我希望，你能遇見一些想法不同的人；我希望，你能爲你自己的人生感到驕傲。如果你自己還沒有做到，我希望，你有勇氣重頭再來。——大衛芬奇《返老還童》

二十一、人這輩子，有時春風得意，有時舉步維艱，可不管怎樣，我們都該保持一顆平和的心，淡然面對這一切。唯有如此，才能在處境突變時不會失落和痛苦，才能笑對人生的起起落落。

二十二、永遠不要苛求別人都能理解自己，更不要讓自己活在別人眼裏。你就是你，獨一無二的自己，別人能否懂你重要，重要的是，你要堅持活出自己。

二十三、葉子的離開，不是風的追求，也不是樹的挽留，而是命運的安排，自然的選擇；該來的會來，該走的會走，有時候離開並不意味着結束，而是——另一種開始

二十四、活得優雅些。也許你的生活並不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所棄。不論什麼原因，請你在出門時，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對生活。只要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的。