美味低熱量的減脂快手菜，推薦給怕胖的女生，富含維生素又好喫
這個季節連北方的夏天都熱起來啦！愛美的女孩子都擔心喫太多就胖，試試這份三色雞胸肉吧！優質蛋白質加豐富的維生素，保證營養的同時，熱量又相對低，重要的是超好喫呀！
食材：
雞胸肉1塊，胡蘿蔔一根，西蘭花適量，金龍魚金滴鮮胚玉米油，鹽，生抽
做法：
1.胡蘿蔔和西蘭花清洗乾淨後，分別切成1釐米左右大小的塊。
2.雞胸肉也切成1釐米左右大小的塊。
3.鍋內倒入金龍魚金滴鮮胚玉米油，在工藝萃取的不止保留營養，熱量相對也比其它油低。
4.大蒜切片放入鍋中爆香。
5.切好的雞胸肉放入鍋中炒至變色。
6.再倒入西蘭花和胡蘿蔔加入少量的鹽翻炒均勻。
7.出鍋前1分鐘加入少量的生抽調味，炒勻就可以出鍋啦。
8.不止美味，熱量又低，快來試試吧！
小貼士：
1.這道菜比較清淡，所以我選擇用低熱量口感清淡的金龍魚金滴鮮胚玉米油。
2.少鹽減重效果更好哦！
