女明星的自律有時候真的超出想象。想當初，章子怡喫泡麪只喫了四口，就曾轟動過網絡。原來無論是懷孕還是餵奶，都不曾見她胖過，真正的原因正是這嚴格的自律呀~~

同樣的，楊冪在舞臺上喫米線只喫一根，也引起過網友們的熱議。即便是在那樣的氛圍下，楊冪也能控制住自己，只喫了一根，這實在是讓人很佩服呢~~

近日，素來有“自律girl”稱呼的張天愛，罕見的發佈了一條“喫播”vlog。據說，她喫的這家餐廳很難預約到，而且食物不僅有顏值還很美味。

可是，就在這樣滿滿一桌子美食麪前，張天愛也只是喫了六口！你沒看錯，就是六口！

在喫完第六口之後，張天愛摸了摸滿足的肚子，順手開始包飯糰。滿心以爲張天愛這是忍不住還要喫呢，卻沒想到是要投餵給鏡頭前的我們~~

唉，這也太貼心了吧~~本來還在酸的網友們，瞬間不淡定了。

果然，自律的女孩兒就是惹人愛呀，就連嫉妒也幾乎是不可能的了。

有趣的是，別看張天愛只喫了六口，卻在視頻最後發誓要運動回去，喫了多少卡路里就要消滅多少卡路里，這樣的豪言壯志放在張天愛的身上，還真是十分有說服力呢~~

畢竟人家張天愛的生活日常，除了工作之外，那就是運動。不管是刷牙時、做家務時，還是化妝時，只要有動的機會，張天愛從不放過。

最重要的是，人家從來沒有偷偷去練，然後告訴大家自己的身材是天生的，而是有了好的方法總是時刻分享給大家。

甚至爲了解答助理爲什麼運動了卻不瘦的疑惑，還特意拍攝了視頻教學。

這麼樸實又可愛的張天愛，你可以說她的教學動作不標準，但你卻絕對不會懷疑她的初心。

不過即便是知道了張天愛這麼多祕訣，也還是輕易瘦不下來呀，畢竟手裏的雞腿可是太香了呢~~

那麼，你的自律最長維持了多久呢？歡迎留言哦~~