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早餐不用買,教你做洋蔥雞蛋蔬菜餅,鮮香美味,孩子喫最好!

早餐,很多人都不知道想喫什麼,一方面傳統早餐飲食提不起他們的興趣,但是出去買些特別的吧,又更不知道要喫什麼呢?其實我們在家也可以做出特別簡單方便的早餐美食,而且營養還蠻豐富的。自從上班後,家裏早餐就很少做,外邊喫久了,也覺得難以下嚥了,每天都是麪條,米粥和包子,饅頭等等,還是想念自己動手做的早餐,於是自己動手做一個簡單營養又可口的早餐,其實也很容易的。

今天我們就來做一款非常解饞管飽的早餐餅——洋蔥雞蛋餅,大人孩子都愛喫。

洋蔥搭配雞蛋,喫起來更加清脆爽口,而且有淡淡的香味,滋味更是棒的不得了,堪稱解饞管飽的神器。最重要的是做法很簡單,只要幾種簡單食材搭配一下,一次做一鍋,一鍋做一個就足夠全家人的早餐了。

偶爾做一次這款洋蔥雞蛋餅,孩子都被它的香味吸引,還擔心孩子不喫早餐嗎?洋蔥搭配雞蛋,瞬間做成特別美味的早餐美食,好喫又有營養,做法簡單又好做,喜歡可以試試哦!

洋蔥和雞蛋別再炒着喫,做成早餐餅,鮮香可口,好喫又營養!

洋蔥火腿雞蛋餅

材料:雞蛋3個,肉腸半根,洋蔥1/4個,青椒半個,胡蘿蔔1/3根,麪粉2勺

製作過程:

準備1個稍微小一點的洋蔥,切成小碎丁;胡蘿蔔、火腿腸、青椒切末備用

雞蛋3個打入盆中,放少許鹽,胡椒粉,倒入適量的麪粉攪拌至無顆粒,再放入洋蔥末、火腿、胡蘿蔔、青椒末拌勻

起鍋刷上少許油,倒入搬好的洋蔥雞蛋糊,小火烙2·3分鐘

翻面後再烙1~2分鐘即可出鍋,然後再放入剩餘的麪糊繼續烙餅,知道所有的雞蛋麪糊都用完。

最後盛入盤中,可以擠上孩子喜歡的番茄醬,再搭配一杯熱牛奶或是豆漿,米糊等等,再來一點水果,一份簡單、營養、元氣滿滿的早餐就準備好了!是不是特別簡單呢,喜歡趕緊試試吧!

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