北京時間8月4日，女排運動員段放通過社交平臺曬出一組訓練照，引發網友們強烈關注。

從照片可以看到，偌大的排球館裏只有段放一個人，正在利用器械進行力量訓練。因此可以判斷，這很有可能是段放在隊伍的日常訓練結束後又獨自留下來加練，讓球迷們是欽佩不已：“肉眼可見的瘦了，肉眼可見的好看！”、“放放真的好努力，喜歡你”、“她來了她來了，她帶着訓練照來啦”、“放放加油，爭取未來再進國家隊”、“放放向同隊師姐丁霞和顏妮學習，爭取也能大器晚成”、“真的瘦了好多，看來這段時間真的練得很苦”、“專業運動員真的不容易，每個能成功的人都在背後默默付出了許多努力”。

現年25歲的段放，身高1米88，司職主攻。雖然身體條件不是非常出色，但段放利用超長的助跑起跳距離很好彌補了劣勢，再加上敢打敢拼的比賽氣質，曾多次被郎平選進女排國家隊集訓名單，也代表中國女排出戰過瑞士女排精英賽、世界女排國家聯賽等國際比賽。

雖然段放未能入選最新一期的女排國家隊集訓名單，但留在遼寧隊的她仍然堅持刻苦訓練，一方面是爲了準備2020-2021賽季排超聯賽以及全運會，另一方面也是全力提升自己從而爭取在未來能再度入選國家隊。