小夥伴們，大家好，我是菜菜，咱們繼續聊旅遊吧。大多數古人總是沉浸在山水之樂，不僅僅是因爲風景優美，空氣清新，還因爲在沒有空調電風扇的古代實在太熱了，一般人用不起冰塊解暑，一直扇扇子又太累，倒不如找一個清爽涼快的地方。這個時候，有山有水的地方自然倍受歡迎。今天菜菜來跟大家分享一下，成都出發3小時，就可以透心涼的避暑勝地——四姑娘山。成都8月耍“雪”地，草原雪山騎馬，門票還不貴！

1.爬山踏青

正當八月，來自太陽熾熱的籠罩實在是讓人不敢出門。如果有怕熱但卻想去戶外的朋友們，可以考慮一下這個地方。阿壩的四姑娘山可以算是一個很好的選擇，從成都出發開車車程大概三個多小時，完全可以和家人朋友一起出門爬山踏青順便避暑。

2.三溝一山

四姑娘山就像一個“中樞”，它不僅和森林相連，還和湖泊相連，更連接着這一片宛如世外桃源的山色。四姑娘山的組成部分是三溝一山，“三溝”是雙橋溝，長坪溝，還有海子溝，第一個要到達的地方是雙橋溝，要想到達這裏很簡單，不需要大家爬山走路，因爲可以坐大巴車，光用自己的眼睛可能看不到太多的景色，只能看到連綿的山峯和環繞着的霧氣，實際上雙橋溝正是因爲它擁有奇形怪狀的山峯，還有大小不一的高山湖而聞名。這麼一大片地方還生長着許多奇花異草，沒見過的大家可千萬別亂碰啊。就是這樣一番奇妙的組合，構成了獨特的高原山地風光。

3.神祕仙境

接下來的路程只能靠自己了，身體素質不錯的小夥伴可以繼續向海子溝進發，走累了想歇一歇還有拍照補充體力的小夥伴可以留在長坪溝玩耍。山裏雲霧繚繞，偶爾還會有颯爽的山風吹過，無人涉足的隱祕角落長滿了不知名的小花小草，說不出的植物的香氣順着風鑽進遊客們的鼻子裏，帶來感官上的放鬆與滿足，真令人陶醉。夏季正是草木茂盛時，大自然給四姑娘山披上了一條滿是綠意的裙子。在山的那邊還有湖泊，若是說這湖泊靜得像一面鏡子一點也不爲過，只是偶爾有風略過湖面的時候，吹起了幾縷皺紋。“綠水本無憂，因風皺面”說的就是這個場景吧。

4.高山流水

“清風徐來，水波不興”，湖泊的表面似乎沒有什麼波瀾，山的影子還有樹的影子都乖巧倒影在水面上，但其實底下確實暗濤洶湧。山水本是相互依存，流水自高山而來，山圍繞着水，水又環繞着山，讓人突然間分不清山從哪來，水從哪來。如果有體力不錯或者是登山經驗比較豐富的小夥伴可以試試順着水的上游去找尋一番它的源頭，這又是別有一番樂趣啊。

5.拍照留念

平坦的山坡上是特別適合拍照的。有些“唯照主義”的夥伴們可以開始你們的表演了，手機濾鏡調整好，找找合適的光線，然後在找一個羣山環繞或者是流水奔騰，又或者是茂密樹林的背景，就可以和小夥伴擺各種有趣的姿勢拍照留念了。“風吹草地現牛羊”，在柵欄圍繞的地方，還有牛羊在草地上甩着尾巴，自由自在的溜達着，還有的在悠閒地喫着草。看到牛羊朋友們可要小心腳下了，別踩到羊糞牛糞了。

6.爬山須知

登山是個體力活，喫的可以自己帶，但是製造出來的垃圾也要記得帶走。如果想喫主食或者其他的，附近有可以住宿喫飯的小院，名字倒也別緻，叫“沙拉小院”。第一天不夠玩，可以住一晚，整頓一下第二天一大早再爬山看個日出都是可以的。山裏的溫度低，蚊蟲也多，最好穿長袖長褲。雖然雲霧繚繞，看起來陰沉沉的，但是紫外線也挺強的，要塗抹防曬霜還有戴遮陽帽，選擇一頂好看的遮陽帽拍照也很好看的。

還在等什麼呢，快來爬山吧。喜歡我們的話，記得戳關注點贊噢。