移動社交網絡的便利與普及，讓越來越多的肌肉男有機會向大衆展示自己傲人的身材。只要你是肌肉男，每一個展示好身材的短視頻，都可以帶來粉絲數的快速上漲。可見，線條清晰、腹肌分明的肌肉男身材，絕對是公衆認可的好身材類型之一。

不過，御行君以前有一個年輕的女同事，她就喜歡找“微胖”的男生做男朋友，她覺得“微胖”的身材最合她心意，最入得她的法眼。所謂“蘿蔔青菜、各有所愛”，這是最好的例證。

如此看來，“什麼樣的身材”纔算是好身材，還頗有幾分複雜呢！

從審美的角度來看

著名雕塑家米開朗基羅的經典作品“大衛”，諸位看官定然知曉。這座雕像展現了一位年輕裸男的優美體形和氣質。許多評論都說，大衛體態健美、肌肉飽滿，形象高大。

實際上，在追求大圍度肌肉的健身人士來看，大衛的體形頂多算是“練得不錯”，離健美差遠了。如果一定要說大衛健美，還不如將這個造型換成奪得“奧林匹克先生”稱號時的年輕施瓦辛格的形象，更爲貼切。

但是在大衆的眼裏，大衛的體形更符合許多中國人的審美觀：有點肌肉、線條分明、比例勻稱，肌肉塊大小恰到好處，不誇張。

你看，審美者的審美要求不同，“什麼纔算是好身材”，看法也不同。

如果你前往塔希提島（Tahiti，法屬，位於南太平洋，港臺譯爲“大溪地”），審美風向就完全和世界潮流相左。這裏的人以胖爲美，女子通常得超過250磅（約113kg），纔會被認爲是美人。

御行君不知道塔希提島當地的女子普遍身高是多少，反正113kg肯定屬於絕對的肥胖。

想不到吧！胖胖的身材，纔算是好身材。不僅塔希提島，還有太平洋上的島國湯加、加勒比海島國牙買加、非洲的埃塞俄比亞，都以胖爲美。

從健康的角度

正當地球上的大多數人恨不得自己“瘦成閃電”的時候，2006年9月的馬德里時裝週亮起了“拒絕太瘦”的大旗。

這屆時裝週的主辦方，要求所有報名參加的模特必須測量BMI（即身體質量參數，這個指數用來評價人的胖瘦）。BMI值低於18的模特，禁止登臺表演。無論是按照國際標準，還是中國標準，BMI值低於18.4就屬於偏瘦，低於18肯定是太瘦了。

接下來是以色列，在2012年立法抵制過瘦的模特。再就是時尚大國法國，也立法禁止過瘦的模特，要求BMI必須超過18，否則對所在經紀公司處以約49萬元人民幣的罰款，相關當事人還有可能面臨6個月的有期徒刑。太瘦，還要當模特，就要被關起來，這真不是開玩笑！

爲什麼是太瘦的時裝模特和時裝業被點了名、立了法？因爲這種不健康的以瘦爲美的傾向，被他們引領和傳播，誤導大衆。所以，許多健康組織、婦女組織都憤而抗議這種不健康的審美觀和身材觀。

事實上，我們周圍的朋友中仍舊有許多人認爲“越瘦越好”，瘦就是美。但如果稍對健康有點常識、對體形美有正確認知的人，就不會認同這個觀點。尤其是女性，過瘦的女性根本無法呈現女性自然的體形曲線美。

此外，太瘦和肥胖一樣，會給人帶來一系列健康問題，無論男女均如此，這可能包括：自殺風險上升、女性流產風險增加、男性因過瘦導致精子質量差影響生育能力、骨折等等。

從個人情感的角度

御行君在一開頭舉了一個例子，談到曾經有一位“喜歡微胖身材男生”的女同事。實際上，這位女同事對於男性身材的偏好，就是受個人好惡的影響，當然也摻雜了個人的情感。

面對自己傾慕的人，對方是什麼身材，都會讓你看不夠。當對方是厭惡之人，美女就成了蛇蠍婦人，帥哥就是狡詐之徒，遑論身材的好壞了。

而且，隨着每個人審美觀和個人情感的發展，什麼纔算是好身材，並非一成不變。比如年少時，不少人會覺得肌肉男太誇張、“好惡心”，及至年長，反而會認爲擁有那樣的肌肉身材，纔是真男人。或者，交了一個肌肉男的男朋友，反而認爲肌肉男身材更好看。

我曾經另有一位女同事，她說，當她交了一個上海男朋友，她就覺得上海話好聽，當她交了一個四川男朋友，她就覺得四川話好聽。你看，個人情感在對事物的認知和偏好上，起着多大的“加持”作用！

從上面的分析可以看出，大衆雖然有貌似共同的審美取向，比如肌肉男更受大衆的歡迎，但具體到一個國家、一個地區，甚或是一個人，“怎麼纔算是好身材”，還真沒有一個“放之四海皆準”的絕對標準。

在每個人的心中，“好身材”往往是在某一個時點上，一個人的審美觀、社會對健康的引導、個人的情感等各種複雜因素，混合在一起，綜合作用之下的一個結果，而且還會隨着時間的推移而改變。

童話故事《白雪公主》中有一個反覆出現的經典場面：白雪公主的後母，總是會問魔鏡，誰是世界上最美麗的女人？她只願意聽到一個她想要的答案，那就是她自己。

如果說，世界上真的存在絕對的“好身材”，那或許就是每個人心中的自己。雖然沒有一個正常人會公開說，自己是世界上最美、身材最好的人，但“自戀”會在每一個照鏡子的清晨，讓你對自己說“我纔是最美的那個人”，當然身材也最好。在這一點上，我們和白雪公主的後母，毫無二致！

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