原标题：夜奶怎么断？

很多宝宝有吃夜奶的习惯，这让妈妈们很是伤脑筋，宝宝半夜一啼哭妈妈们就得赶紧爬起来喂奶，长此以往妈妈们就会被搞得疲惫不堪、焦虑不安。夜奶什么时候断比较好？如何才能顺利断掉夜奶呢？

当宝宝6个月大开始添加辅食的时候，所需的营养越来越丰富，宝宝不仅可以从母乳、配方奶中汲取营养，还可以从各种辅食中获取营养，比如各种果泥、肉泥、米粉等。所以，从这个时候开始，妈妈们可以尝试给宝宝断夜奶了。如果是早产儿，或是有其他健康问题的宝宝断夜奶之前最好咨询相关医生。

宝宝吃夜奶的习惯是从新生儿时期就自然养成的，所以给孩子断夜奶，妈妈们千万不能着急，突然就给宝宝断掉，这样非常不利于宝宝的身心健康。断夜奶这是个循序渐进的过程，妈妈们需要有充足的耐心和信心。断夜奶没有绝对的标准，妈妈们应根据孩子的自身情况来逐渐延长宝宝白天吃奶的间隔时间，逐渐增加奶粉量，逐渐减少夜间喂奶的次数。在孩子入睡前一定要保证孩子已经吃饱了，在孩子夜间醒来时，妈妈不要马上喂奶，可以先用手抚摸宝宝的背部或者是头部安抚宝宝继续入睡。如果宝宝哭闹严重无法安抚入睡，此时妈妈可以先给宝宝喝一点奶。戒夜奶时，一定要注意不要孩子一哭就喂奶，要逐渐减少夜奶的次数。