人不能帶着怨恨生活一輩子。

稻盛和夫先生憎惡和仇恨不僅會傷害我們的精神，而且還可能嚴重損害我們的身體。

稻盛和夫說：“每天發怒生氣、憤憤不平的人，臉色會發紫發黑，看起來就很不健康。雖然沒有具體的證據，但聽說惱怒、厭惡、憎恨這類情緒，會讓人體內分泌出某種不好的荷爾蒙。”

的確如此，相由心生，意念中充斥的各種情緒會進入我們的神經血液，進入到我們身體的每一個細胞，並且表達在我們的長相中。

如果你堅持這麼做，就一定會有好事發生。

在《活法》一書中，稻盛和夫這樣告訴我們，在人們的情感中，最糾結、最痛苦的，莫過於要寬恕那些不能寬恕的人和事。這同時也是最艱難、最重要的修行。這或許是比被剝奪財產、名聲這類試練更爲苛刻的修行。

稻盛和夫堅信人生的一切始於心，終於心。在心靈深處放下，寬恕那些不能寬恕的人和事，是對自己的一種善待，更是一種根本的靈魂修行。

如果你堅持這麼做，就一定會有好事發生。超越心中的這種障礙，我們的心靈就會因此而進化，我們的靈魂就會充滿光輝。

從白手起家到創立兩家世界500強公司，再到78歲時臨危受命，把面臨破產的日航重新帶回500強，稻盛和夫在事業上取得了令人難以企及的高度。

在這一過程中，無論是面對生死的考驗，還是企業發展過程經歷的各種災難，稻盛和夫都抱持了一種寬容感恩、光明開闊的人生態度。他認爲人生要有成就，極其需要“寬恕”這種包容力及寬容的精神，要學會感恩那些傷害自己的人與事給自己帶來精神上的昇華。

在盛和塾的演講中，稻盛和夫這樣表達他“寬容”的人生信念：

我們必須改變自己的內心，不管別人說我們傻也好、蠢也好，都不要呵斥對方，不要詆譭對方，永遠保持感恩和寬容的胸懷，這樣至少我們自己的內心能夠保持平靜！

稻盛和夫把他關於人生與事業的思考，全部總結在《活法》、《幹法》、《心法》中，讀之如醍醐灌頂，令人眼中有神，心中閃光。特別是我們正身處一個充滿迷茫和不安的時代之中，稻盛哲學會帶給我們內心帶來平和安定的生命能量。

泰戈爾說：有一個夜晚我燒燬了所有的記憶，從此我的夢就透明瞭；有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。

願你睡前原諒一切，醒來即是重生！