乾眼症，只滴眼藥水就可以了嗎？

現在越來越多的人患上了乾眼症，而乾眼症是一種對眼部健康存在危害的疾病。且易患上乾眼症的人羣爲電腦族、經常熬夜的人、天天面對電子產品、學習用眼多度這幾類人，那麼，乾眼症就是淚水少，眼睛幹，滴點眼藥水就行了？

其實，大多數人會這麼做，眼睛幹，隨便去上網查一查，去藥店買一個眼藥水滴一下就行，只要乾眼症沒有影響到生活，一般很少有人選擇就醫。

那麼，滴眼藥水就可以了嗎？

當然不是！正常人健康的淚液中不僅有“水”，還有瞼板腺分泌的“油”。“油”分佈在水液層的表面，可以有效減少水液的蒸發，瞼板腺功能障礙導致的“油”缺乏，鎖水功能缺失，淚液蒸發過強，是乾眼的主要原因。對於這種情況，單純滴用眼藥水不僅沒有效果，還可能破壞油脂層從而加重病情。若長期使用，眼藥水中的防腐劑及其他化學物質，還會對眼表角膜及結膜細胞產生損害。

所以，不能盲目的滴眼藥水，一旦發現乾眼，就要到醫院及時就診，聽從醫生的建議，眼睛如果幹澀嚴重，有可能會出現眼表器質性的損傷。

乾眼症的治療最主要是從生活習慣上抓起，改變那些不良的誘因，遠離有煙塵等環境。

乾眼症第一階段：要及時的清潔眼臉，去除眼瞼板腺分泌物中的有害成分；補充不含防腐劑的人工眼淚，每次一滴，每天4次，最多不超過6次，一星期後遞減，儘量在眼睛有需求的時候使用。

乾眼症第二階段：如果幹眼症的症狀還沒得到緩解，可以配戴溼房鏡，繼續補充不含防腐劑的人工眼淚，如果有存在過敏因素，眼癢，就要聯合使用抗過敏眼藥，有頑固的臉緣炎的患者，則需加用含激素的抗生素眼膏，治療其他的相關疾病，同時在乾眼症期間一定要注意眼臉的清潔。

乾眼症第三階段：可以通過置放短暫性的淚小點栓，以保存淚液而改善乾眼。

不要等乾眼症很嚴重才重視起來，那要如何緩解？

改善用眼環境，避免長時間的使用電腦、手機電子產品。長時間的吹空調、長期待在粉塵多的場所也容易引發乾眼症。

有意識的眨眼，在高強度的使用眼，高度集中狀態，特別是使用電子產品的時候，我們常常會無意識的忘記眨眼。

少帶美瞳和隱形眼鏡，雖然美觀又方便，但是會加重乾眼症，長時間配戴會使眼睛缺氧，還可能引發其他眼部疾病。

不建議長期使用各種網紅藥水，不要自行用鹽水或茶葉水洗眼睛。