随州这两天真是热炸了

不少小仙女在朋友圈吐槽

一出门上班就开始飙汗

到公司妆也化了，人也汗臭了

今天上午

随州市气象台发布了

高温橙色预警

预计今天白天最高气温将升至37℃以上

局部达39℃

随州又到了一年一度

空调WiFi西瓜的日子了

离开空调差不多就是个废人了

这么热的天

相信大家都都在期待一场雨

大雨马上就到

随州日报记者从市气象台了解到

8日起

受高空低槽东移影响

雨水势力有所增强

高温会得到一丝缓和

随州预计将降温至30℃

大家期待的凉爽天气要来啦！

具 体 预 报

今晚到明天（6日至7日）:晴到多云，午后到夜间局部雷阵雨，南风1～2级，最高气温:35～36℃，最低气温:27～28℃；

后天（8日）：多云转阴天，局部雷阵雨，南风1～2级，最高气温：34～35℃，最低气温:27～28℃

大后天（9日）：阴有雷阵雨，雨量中等，南风1～2级，最高气温：29～30℃，最低气温：24～25℃

最后，提醒小伙伴们

虽然即将降雨降温

但目前随州的高温橙色预警

仍在生效中

大家一定要预防中暑

注意补充水分

要补充足够的蛋白质

还应多吃

能预防中暑的新鲜蔬果

不能大量吃冷饮

出门记得要备好防晒用具

一定要戴遮阳帽

戴太阳镜、涂抹防晒霜

此外要备好防暑降温药品

外出时的衣服

尽量选用棉、麻、丝类的织物

充足的睡眠

可使大脑和身体

各系统都得到放松

有助预防中暑

睡眠时注意

不要躺在空调的出风口

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