牛油果酸奶杯

牛油果是有名的減脂水果,它的營養又極其豐富,因此和水果搭配既能飽腹也能補充身體所需的各種維生素,既能美容還能瘦身,這麼好的美食可別錯過了~

食材清單

牛油果半個

原味酸奶適量

櫻桃適量

藍莓適量

青桔1個

脫脂牛奶100克

製作步驟

第一步:準備好食材。

第二步:牛油果切半。

第三步:切小片,這樣用料理機攪打起來更容易細膩。

第四步:放入料理機內,加入100克牛奶,攪打成奶昔。

第五步:把打好的酸奶昔倒入杯子裏面,再倒入適量的酸奶,酸奶最好用濃稠的口感更佳。

第六步:最後把洗乾淨的水果裝飾上去即可。

怎麼樣是不是很簡單!奧利奧芒果奶昔

發現奧利奧餅乾和任何甜品都很搭,它能給美食增添另一種風味,正如這杯芒果奶昔,細膩的芒果酸奶,鋪上一層奧利奧餅乾碎,酸甜中透着餅乾的香氣,絕對的高級範兒!

食材清單

濃稠酸奶250克

芒果肉220克

奧利奧餅乾6塊

製作步驟

第一步:準備好所需食材。

第二步:芒果洗淨後從中間對半切開,然後劃十字刀。

第三步:取下芒果肉,留40克芒果切成小丁塊裝飾表面。

第四步:將180克芒果肉加入150克酸奶,用料理機打成芒果奶昔。

第五步:用勺子將奧利奧餅乾中間的奶油部分刮掉。

第六步:放入料理機中打成細膩的奧利奧餅乾碎備用。

第七步:在杯子的底部加一層奧利奧餅乾碎,然後倒入芒果奶昔,再加一層酸奶。

第八步:繼續加一層奧利奧餅乾碎和芒果奶昔,最上面放芒果丁做裝飾即可。

第九步:美味的奧利奧芒果奶昔就完成了。

小貼士

1.將芒果奶昔、酸奶和奧利奧餅乾碎分層放入可以增加美觀度,口感也更有層次。

2.如果芒果的甜度不夠,可以在打奶昔時加入適量的糖。

以上就是這兩款奶昔的製作方法啦,冷藏後再食用口感更佳! 喫貨們已經收藏起來了,而你還在幻想之中,動起手自己製作吧。

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