立秋節氣知多少

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。立秋時，北斗指向西南。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。

今日9時6分，立秋。①立秋三候：一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。②立秋這天，民間有“貼秋膘”“咬秋”等習俗。③立秋後，宜食蓮藕、薏苡仁、紅小豆等食物；早晨氣溫宜人，正是運動的好時節。秋天來啦，一起迎接~

（注：圖文源自網絡）

圖文排版 畢雨彤