炒魷魚時,直接下鍋炒錯了,多加一步,魷魚鮮嫩爽口,亮白不腥氣!這道算是考級考題裏頭,既考刀工又真的非常美味的一道菜了。除了考試之外,平常都可以照這做法做,非常美味,跟201的魷魚完全不同XD。

宮保墨魚卷材料:

墨魚1尾、蒜4瓣

花椒油:

幹辣椒15根、花椒1小匙、香油20ml、調和油20ml

宮保醬:

醬油15ml、糖5ml、白醋5ml、米酒5ml

首先把墨魚拆解,頭部割除,身體一開二,身體後方的凸出物割除。

接着用我們前幾道魷魚料理已經介紹到爛的荔枝刀切割花枝表面。

下刀內肉朝上外皮朝下做切割,刀子快到皮就停刀不切斷。由左上方斜刀劃到右下,再從右上方斜刀切到左下,即成十字切割的荔枝刀,也是這道菜想考驗你的內容。

身體切成荔枝刀後切成小方塊,切割下來的多餘肉非考試時不浪費就直接切小段等等一起炒。

把宮保醬汁的內容全部放到容器中攪拌,即成宮保醬汁,備用。

接着起一油鍋一水鍋,幹辣椒對半切開。

蒜切片。

油鍋的部分下一半的香油,一半的調和油,小火煸香。

沸水鍋水滾後下墨魚川燙30秒後瀝乾。

幹辣椒香氣充分發揮後,放入蒜片,炒香最後下花椒。

倒入宮保醬汁,接着馬上再倒入墨魚卷,快速翻炒至醬汁巴上墨魚卷。

宮保墨魚卷完成。

※宮保醬汁很多人,尤其臺灣大多都會加入番茄醬,但我覺得墨魚卷炒宮保不要番茄醬更好喫,課本範例上亦使用不加的做法。

※墨魚荔枝刀法如果覺得不夠詳細,可以去翻閱之前的魷魚做法分享,有較詳細的刀法詳解。

※考試時建議幹辣椒對切後去除內籽再下鍋,但非考試時則建議保留內籽一起下鍋,香氣會更足。

宮保墨魚卷。#魷魚#幹辣椒#宮保墨魚收藏

接着用我們前幾道魷魚料理已經介紹到爛的荔枝刀切割花枝表面。

下刀內肉朝上外皮朝下做切割,刀子快到皮就停刀不切斷。由左上方斜刀劃到右下,再從右上方斜刀切到左下,即成十字切割的荔枝刀,也是這道菜想考驗你的內容。

身體切成荔枝刀後切成小方塊,切割下來的多餘肉非考試時不浪費就直接切小段等等一起炒。

把宮保醬汁的內容全部放到容器中攪拌,即成宮保醬汁,備用。

接着起一油鍋一水鍋,幹辣椒對半切開。

蒜切片。

油鍋的部分下一半的香油,一半的調和油,小火煸香。

沸水鍋水滾後下墨魚川燙30秒後瀝乾。

幹辣椒香氣充分發揮後,放入蒜片,炒香最後下花椒。

倒入宮保醬汁,接着馬上再倒入墨魚卷,快速翻炒至醬汁巴上墨魚卷。

宮保墨魚卷完成。

※宮保醬汁很多人,尤其臺灣大多都會加入番茄醬,但我覺得墨魚卷炒宮保不要番茄醬更好喫,課本範例上亦使用不加的做法。

※墨魚荔枝刀法如果覺得不夠詳細,可以去翻閱之前的魷魚做法分享,有較詳細的刀法詳解。

※考試時建議幹辣椒對切後去除內籽再下鍋,但非考試時則建議保留內籽一起下鍋,香氣會更足。

宮保墨魚卷。

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