一、原料準備

1.紅、黃、綠彩色甜椒各一個洗淨。

2.幹凍蝦仁300克,自然化凍。

3.大蒜三瓣去皮,生薑一塊洗淨,蔥白一根洗淨。

二、原料切配

1.三種彩色甜椒分別去籽去筋各取100克,分別切成1釐米寬菱形塊,裝盤備用。

2.蒜拍碎剁成蒜末裝碟備用。

3.姜去皮切三片,再切成絲切成末,蔥先切成絲再切成末,薑末和蔥末一起裝碟備用。

4.將緩好的蝦仁開背去除蝦線洗淨。

5.把蝦仁倒入玻璃碗中,加入15毫升料酒、1克鹽、少量胡椒粉和三片姜醃5分鐘左右。

6.挑出薑片扔掉,瀝乾水分。加入1個雞蛋清、適量澱粉抓勻。

三、菜品烹飪

1.鍋中加入30毫升花生油燒至六成熱,放入蝦仁大火快炒一分鐘左右,炒至蝦仁變色捲曲成蝦球盛起瀝乾油裝盤。

2.鍋涮乾淨燒熱,放入15毫升花生油,加入薑末和蔥末爆香。倒入彩椒翻炒至軟,加入2克鹽、5毫升耗油調好味。倒入蝦仁翻炒均勻,關火離竈。

四、盤飾美化

1.取乾淨白色圓盤一個,將菜品放入盤子中間,邊上留白。

2.取一根綠瓤黃花,去兩頭取中段,一半大一半小豎着切開,留小的這半,平放在砧板上,直刀切成月牙薄片。

3.將黃花片沿菜品盤邊擺成花邊造型。

五、菜品特色

本菜色彩繽紛,鮮豔誘人,造型美觀。

鹹鮮微甜,美味可口。

蝦球鮮嫩Q彈,彩椒脆爽清甜,口感絕佳。

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