平常我們經常會感覺有毛髮的地方會長多個小丘疹，偶伴瘙癢、疼痛，且經常反反覆覆，其實有可能是患上了毛囊炎。那麼什麼是毛囊炎呢？毛囊炎主要是由於病菌感染引發的化膿性皮膚炎症疾病，也就是生活中的常見病和多發病。得了毛囊炎的患者一般都會出現皮膚破損、瘙癢、起丘疹膿包、長囊腫以及結節。

長沙中科皮膚病醫院皮膚科副主任醫師陳洪提醒，引發毛囊炎的主要原因除了病菌感染以外，也跟平時不健康的飲食習慣，菸酒刺激，不注意皮膚衛生等方面有很大的關係。得了毛囊炎如果不及時治療的話，病情加重不僅增加了治療難度，而且還有可能引起脫髮，癤腫等併發症。

生活中應該多注意一些，做好各項預防措施預防毛囊炎的發生，一定要注意有規律的生活，不能過度勞累也不能經常熬夜，養成合理的作息時間，保證睡眠充足，另外還要有好的心情狀態，不要有太大的精神壓力。

在飲食方面也應該以清淡的爲主，不要喫太多辛辣肥膩或者是含糖量太高的食物，多喫一些富含豐富維生素的食物，保持大便通暢，預防便祕，另外也要勤洗澡，勤換洗衣物，注意皮膚的清潔。

注意飲食清淡，多喝水，多喫新鮮的水果蔬菜，穿寬鬆透氣性好的衣服，堅持鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力，不要用刺激性大的護膚品。

其實患上毛囊炎之後，我們感覺是非常的不舒服的，不僅患病的部位會疼癢，而且嚴重會出現全身感染，所以平常生活當中我們應該採取一定的措施去有效預防毛囊炎的發生，儘量避免給自己帶來一定的痛苦和困擾。

通訊員庭玉秒 瀟湘晨報記者張樹波

【來源：瀟湘晨報】

版權歸原作者所有，向原創致敬