洗頭髮時的步驟是很講究的，你知道洗頭髮時是用洗髮水先還是護髮素先呢？很多人脫髮問題所困擾，不正確的洗頭方式就是“元兇”之一，關於洗頭問題爭議最多的就是洗髮水、護髮素到底先用哪個？洗頭洗了這麼多年你真的洗對了麼？是先用護髮素還是先用洗髮水？好多人做錯，難怪頭髮油膩又掉髮

【一】粗硬髮質先用洗髮水

粗硬髮質的人比較適合先用洗髮水再用護髮素。像這種髮質的一般都比較毛躁如果先用護髮素再用洗髮水的後果就是：大部分的護髮素在洗髮過程中已經被清洗掉了，就沒有很好地起到滋養頭髮，顯然也就不會柔順了。這種髮質往往需要在護髮產品的幫助下，變得柔順不毛躁。而先用護髮素會使其在洗髮水的揉搓下大量流失，護理作用減弱。因此這裏就要先用洗髮水，後抹護髮素。

【二】細軟髮質先用護髮素

又軟又細且受損程度較輕的頭髮本身就比較垂順，可以考慮先用護髮素再用洗髮水。這樣的好處在於，經過2遍的清洗（護髮素一遍，洗髮水再一遍），頭髮不會因爲護髮素的過度作用而變得緊貼頭皮，不蓬鬆。洗頭時先使用護髮素滋潤頭髮，再用洗髮水徹底清潔沖洗，會讓你的頭髮更蓬鬆。特別是細軟髮質的人，用完護髮素後頭發會顯得又少又貼頭皮。先用護髮素，洗完頭髮會變得更柔軟、看起來更豐盈。

尤其長髮一定要用平時洗頭兩倍量的護髮素（一定帶有發膜功能的那種）均勻塗抹在髮尾和髮絲，把頭髮紮起來，等個三五分鐘沖洗掉再正常洗頭，爲什麼要這樣做？因爲頭髮乾枯毛躁分叉打結的情況下，洗頭真的容易扯掉很多根頭髮，護髮素裏的營養成分可以滋潤頭髮，相當於做個簡單發膜，這樣也可以避免在洗頭時由於過度拉扯導致的掉髮！

【三】當然，無論是哪種順序需要注意：

在使用洗髮水時，應先將洗髮液倒在手掌心，最好能搓揉出泡泡後，再將氣泡的洗髮液均勻地塗到頭髮上，從而浸潤整個頭皮，進行按摩和清潔。在使用護髮素時，注意不要塗到髮根，不要接觸到頭皮，也不要來回搓。塗抹時要逆着毛鱗片生長的方向由下而上塗抹，這樣才能起到滲透的作用，停留3~5分鐘再用清水沖洗乾淨。

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