養生湯分享:胡蘿蔔燉牛尾、野蘑菇燉老母雞、沙鍋煲雞的簡單做法
胡蘿蔔燉牛尾
牛尾:5塊檸檬:半個胡蘿蔔:一大根大芹菜:一小根姜:6片料酒:3勺鹽:適量花椒粉:適量料酒:3勺
步驟詳解
1、一個大鍋 ,裝水,檸檬,生薑,先去腥去血水 …記得這鍋水,等血水出來後 ,這鍋水是要倒掉的,就是不要了 ,然後再裝一鍋水重新開始燉
2、新的一鍋水 ,重新加入檸檬 和生薑 ,不用再放料酒了哦 !
3、等肉熟後 撩出來 ,用刀把肉的內層全部割破,割成一條條的 !
4、像這樣 再丟進鍋 !這時鍋換了 ,看到了嗎 ?換成了電飯鍋。如果有個高壓鍋最好了 !高壓鍋適合做這個 ,樓主其實剛搬新家還沒有買高壓鍋 ,就電飯鍋其實也可以的 !接着就開始燉了 。弄個煮飯的模式 !燉70分鐘 ,比燒菜的鍋燉的更快哦 !肉也會燉趴掉 … ^_^
5、等到湯變成這樣顏色哦 !準備把切好的胡蘿蔔和芹菜放進去
6、切芹菜
7、放進後接着燉
8、燉到胡蘿蔔成深色後 準備再換鍋 換成砂鍋…
9、燉,燉 ,燉 成這顏色後 ,放入花椒粉 。野蘑菇燉老母雞
老母雞:半隻、野蘑菇:100g、幹品小香蔥:3棵、薑片:5-7片、香葉:2片、八角:2顆、紅棗:5-7顆、枸杞:20克、十三香料粉:2茶匙、料酒:5湯匙、生抽:2湯匙、桂皮:一小塊、鹽:20克
步驟詳解
1香菇用溫水泡發好
2雞砍大塊,由於只有我跟老公兩個人喫,所以我只用了半隻雞。雞洗乾淨,用料酒和生抽以及適量的十三香料醃好,我是提前一天醃好放保鮮層。一般醃2小時入味就好。
3取出雞塊放在砂鍋裏
4放入蔥結和香葉,八角,桂皮,薑片,香葉
5加清水沒過雞塊
6智能紫砂鍋調到煲湯按鈕,我這個是70分鐘的,一般總共要煲一個半到兩個小時。若是天然氣竈,開大火就行。
7開鍋後撇除浮沫,重複三次,直至浮沫撇清。我因爲是要早上喝,所以連油也撇的很乾淨。
8撇到表面沒有浮沫和油花。
9加入泡好的野蘑菇。
10加入洗乾淨的紅棗和枸杞。
11再把泡野蘑菇的水濾渣倒入,直到滿鍋。加少許鹽,因爲雞是醃漬過的,不需要太多的鹽。醃
12蓋上蓋子,開始煲湯,天然氣竈煲的話要調成小火,時間大概一個小時。
13煲好了,很香很香。沙鍋煲雞湯
童子雞:1只、鹽:適量、料酒:適量、幹枸杞子:適量、超市買的燉雞料:1包、薑片:2片、桔皮:1小塊、幹芹歸:2根、花椒:適量
步驟詳解
1把雞洗乾淨後,把雞料包,薑片,花椒,桔片,1勺鹽放入雞肚內,把雞爪放進雞肚裏不讓調料跑出來,放入洗好的幹枸杞子,芹歸後加適量的涼水後開始燉雞。
2蓋子蓋好後大火燒開煮2分鐘,後調小火燉。
3燉大約半小時後,把雞翻個身後繼續蓋上蓋子燉半小時。
4雞湯全程大約燉了1個小時左右就好了。
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