對所有妹子們來說，紅糖確實是個相當不錯的保養品，無論是姨媽來訪的痛不欲生的那幾天，還是平時總想喫的甜品，放上一些紅糖會變得超級誘人。

紅糖到底是用什麼做的呢？有什麼功效和禁忌？

紅糖從古至今都認爲是保健品，例如，早於公元一世紀東方朔的“神異論”、南北朝陶弘景的“名醫別錄”已有記載：紅糖能潤肺氣、助五臟、生津、解毒、助脾氣、緩肝氣。

紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。因爲沒有再次經過高度提煉，所以紅糖除 95% 以上的成分爲蔗糖外，還含有豐富的維生素和微量元素，如如鐵、鋅、錳、鉻等。

紅糖中的鐵元素有造血補血的功能，紅糖搭配姜沖茶喝，對於姨媽痛痛有很好的效果，通常妹子們喜歡直接沖泡紅糖或者買一些紅糖薑茶的沖泡成品。

買成品紅糖薑茶一定要認準大品牌，這樣纔能有保障、信得過，千萬要注意食品安全問題。

推薦一款好喝的紅糖薑茶——金雞牌灰樹花紅糖薑茶，金雞是大品牌，幾十年的良好口碑看得見。

這款紅糖薑茶主要原料是乾薑和紅糖，配料簡單純正，其中還加入了灰樹花、香菇、猴頭菇等天然營養成分。姜和紅糖比例很好，喝着微微辣，真的很不錯。

喜歡的妹妹們可以品嚐一下，現在正在搞買二送一，買三送二的活動，超划算~~~

最後，告訴所有的妹子，紅糖薑茶要趁熱喝效果更好喲！