《乘风破浪的姐姐》这档节目，目前已经有九位姐姐受伤。说起来也奇怪，其他的综艺都没有出现这些现象。所以，有的粉丝评论这个节目可能“有毒”。

但是仔细一想，大概有一个原因是最重要的。训练太过于繁重，毕竟姐姐们都是三十多岁的人，根本没有十多岁那种年轻与活力。就算容颜不老，保养的很好，身体素质一般也跟不上。

经常听到各位姐姐说，他们拍完戏马上就练习。很有可能只能在车上睡一睡，一天天的忙的吃饭的时间都没有。个别悟性不好的姐姐，更有可能需要加长时间练习。不睡觉就容易生病，这是无法避免的。

目前，已经有九位姐姐受伤。陈松伶一公的时候，腿就受伤还用了拐杖和轮椅。王霏霏在录制节目中胃疼无法训练，然后芒果之夜舞台从台阶上掉下去，走路有些不便。

宁静吃救心丸的事情大家都知道了，确实有点体力不支。要不是为了粉丝，宁静不可能这么拼。郑希怡的腿受伤，郁可唯的腿也扭伤。这强度，真的有些太大了。

万茜出车祸，袁咏琳出车祸，好在事情不大。张雨绮在《鬼吹灯》剧组遭遇泥石流，没有大肆宣扬，但是十分凶险，好在人没有受伤。本来可以拿来炒作的事情，张雨绮都默默忍受，真是让人担心。

黄圣依头部也受伤了，不过经纪人回答已无大碍。所以说，姐姐们最后能不能出道，还要想想自己的身体素质能不能扛得住。