35歲的範女士（化名）沒想到游泳減肥，竟然讓自己得了急性膀胱炎。

範女士暑假裏下了減肥減脂的狠心，隔三差五就在小區游泳池裏撲騰。一段時間下來，體重掉了幾斤，但是卻出現排尿刺痛，伴有血尿的情況，來到浙江醫院泌尿外科一查，下尿路感染：急性膀胱炎。

無獨有偶，71歲的毛阿姨（化名）也出現了急性尿路感染，導致急性腎盂腎炎。

毛阿姨當天出門個菜，回到家就躲進空調房，不久後出現了發熱、意識模糊等身體不適的症狀，難道是出門那個把小時裏暑氣逼人，中暑了？毛阿姨被送到浙江醫院靈隱院區，排除新冠後又經系列檢查，發現尿白細胞超1000個/ul、血白細胞15x10^9/L、CRP超100mg/L，她被診斷爲——急性腎盂腎炎。

浙江醫院泌尿外科主任鬱建迪副主任醫師表示，天氣炎熱，出汗多，隱私部位潮溼、悶熱的環境利於細菌滋生，如不注意局部清潔、及時排尿沖刷，細菌也易沿尿道逆行而上導致急性尿路感染的發生，急性腎盂腎炎這種對女性十分不友好（患病率約爲男性10倍）的疾病在夏天日漸增多；出現尿頻、尿痛並且伴隨發熱、腰痛的人羣，尤其需要警惕自己是否已中招。

鬱建迪分析，毛阿姨的情況不算複雜，一方面是她絕經後體內雌激素水平下降，相關部位自淨作用減弱，另一方面她本身還是糖尿病患者，糖尿病會使患者的抵抗力下降，容易併發各種感染，腎盂腎炎和膀胱炎最多見，多見於女性患者，且容易反覆發作。

尿路感染泛指涉及尿液產生、收集、儲存、排泄的管道系統因微生物入侵引起的感染炎症，根據解剖部位可分爲尿道炎、膀胱炎、輸尿管和腎盂腎炎，一般把尿道、膀胱統稱爲下尿路，輸尿管以上爲上尿路，其中腎盂腎炎是尿路感染中的最爲嚴重一種。

經過約一週的輸液注抗生素治療，又口服了約一週的消炎抗菌藥物，範女士和毛阿姨都已經痊癒。

浙江醫院泌尿外科叢志承醫師介紹，不管是腎盂腎炎還是膀胱炎，對於女性而言，預防是關鍵。注意個人衛生是重中之重，其他還應注意這幾點：

1. 多喝水，勤排尿，不憋尿。

2. 已婚者，要注意雙方外生殖器的清潔衛生，性生活前後最好各清洗一次，性生活後小便一次，有助於沖掉進入尿道的細菌。

3.平時可多喫西瓜、冬瓜、黃瓜、赤豆、綠豆等具有除溼解毒利尿作用的食品。對蛋白質、脂肪、糖類等一般不加以限制。避免菸酒、辛辣及肥膩，或具有刺激性和不易消化的食物。

4.患者要避免緊張，克服精神壓力，增強戰勝疾病的信心，保持心情舒暢，積極主動地配合治療，以便早日康復。長期治療要注意藥物副作用和病菌耐藥性，多主張聯合用藥和輪換用藥。還應多參加體育鍛煉，如打太極拳、做廣播操、散步、慢跑等，以提高機體防禦疾病的能力。

相關文章