中醫認爲,“汗”乃體內津液所化生,也就是說,在體內爲津液,在外泄於肌表就成了汗液,有沒有汗液,或者汗液有多少,都是體內陰陽平衡或者失調的表現。

汗液的作用有很多,可以排泄人體廢物,可以調節體溫,可以預防細菌繁殖,適量的出汗無疑是對身體有好處的。

但是每個人體質不一樣,排出的汗液也是不一樣的,有些人出汗少,有些人出汗卻特別的多。適量出汗是正常的,如果汗液太多,甚至影響到生活和工作了,那麼可能就是疾病的信號,大家要引起重視。

不同部位出汗,其實在中醫看來也是有不同的疾病暗示,具體來看一看吧:

臉部出汗就像剛洗臉一樣,水珠順着面頰一直流,眼都無法睜開,甚至影響了生活和工作。一般臉部出汗可能是氣虛導致的,氣虛則衛表不固,容易汗出,如果還伴隨着全身乏力的症狀,那麼久很可能是氣虛體質。

氣不固攝,平時要多鍛鍊,避免辛辣食物,調節好自己的情緒,氣虛平時可多食一些山藥、黃芪來補氣。

手腳心的部位出汗,可能預示着身體存在脾胃溼熱、脾胃不和、血虛的問題。脾主運化,脾胃不好的人,身體的運化功能就很差,氣血不足。

而手腳是血液循環的最末端,血虛得不到充足的供血,就容易出汗。脾胃不和,最好是中藥調理,比如黨蔘、茯苓、白朮都是養脾胃的好藥。

額頭的汗腺比較多,夏季天氣熱這裏出汗也是正常的現象。但是如果出汗的量非常大就要引起重視了,沒有運動也出汗,止不住地出汗,那麼說明身體可能存在陰虛火旺的現象。

陰虛火旺的人除了額頭腦袋出汗多,還有睡眠差、舌苔厚重、五心煩熱、小便發黃等症狀。陰虛火旺的人可以用一些滋陰降火的藥,比如六味地黃丸等等。

胸口的汗腺不算多,如果這樣出汗嚴重,異常多汗,和脾胃失和有一定關係,脾胃失和會導致睡眠不好,四肢倦怠,精神差等症狀。

胸口出汗多的人,一般思慮比較重,憂思傷脾,所以要注意控制情緒,保持積極的心態,少喫涼食。

要注意的是,如果胸口不僅出汗多,還有胸悶氣短、胸痛等症狀,暗示着心臟可能有點問題,所以要及時去醫院檢查這個部位。

背部是汗腺比較集中的地方,夏天出汗是很正常的現象。尤其是在運動過後,或者是進食過後會出大量的汗,不必過於擔心。

如果汗液實在太多,可能是由於植物神經失調的原因,長期處於壓力較大的環境之中,那麼調節一些精神,緩解一些壓力,養成良好作息,經常鍛鍊身體,就會有所緩解。

以上這些部位出汗,凡是過多或者過少都意味着身體出現了毛病,要引起重視,另外汗液如果出現了異常,那麼也要及時檢查身體,比如說:

1、汗臭

汗液一般是每一味道的,如果出汗大,且不注意衛生很久沒洗澡,那麼可能會有一股臭味。但是如果汗液溢出就有一股腐爛味、騷臭味,這種情況,多半是肝腎有些問題,要及時檢查。

2、汗液發黃

正常的汗液是無色的,發黃就證明身體出現了異常,一般是肝膽問題,對於肝臟不好的人來說,需要警惕。

3、無汗或汗少

哪怕是在炎熱的夏天,有一些人也不怎麼出汗,要知道汗液的作用是調溫和排出代謝物,如果汗液太少,那麼證明體質太虛,或者就是喝水太少,運動量不夠。

適當的出汗對健康是有益無害的,汗液太少或者汗液太多都是身體出現問題的徵兆,希望大家引起重視,有以上狀況,一定要及時檢查。

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