49歲的閆妮榮獲白玉蘭獎，她如何做到身材和顏值不輸25歲少女的？
49歲的年齡，25歲的容顏
文 | 簡念念
今年的第26屆上海白玉蘭頒獎典禮，在娛樂圈掀起了不小的風浪，爭議不斷，可謂是有人歡喜有人愁。
49歲的閆妮在《少年派》中用精湛的演技擊敗了海清、孫儷、馬伊琍等有實力派演員，一舉獲得白玉蘭最佳女主角獎。
其中爭議最大的要屬孫儷了，頒獎典禮上閆妮燦爛的笑容與孫儷失落的表情形成鮮明對比。
表情失落，眼中含淚
如若說閆妮在《少年派》中以行雲流水、毫無痕跡般的演技征服了觀衆，那麼孫儷在《安家》中演的就稍顯刻意、用力過猛了。
其次還有海清，海清也屬於中年演員中的實力派了，在上一年時她還代表中年演員發表了一次演講，呼籲觀衆及導演給中年女演員機會。
海清提及到，隨着年齡的增加，人到中年的機遇變得越來越少，漸漸地到了無戲可拍的地步。
“市場上給我們的機會太少了，究其原因，還是一個審美問題。他們不願意看一個很美的中年女性，他們看不懂，只看年輕漂亮。”——海清
難道真的是人們只看年輕漂亮的嗎？不盡然吧，就像是這次獲得最佳女配獎的陶虹也是中年老演員了。
造成海清中年焦慮的原因是她一直處在“國民媳婦”這個稱號裏出不來，而且基本上演的都定型，沒有什麼大的突破。
曾經海清聯合姚晨、宋佳、梁靜發表
反觀閆妮曾經嘗試的角色非常多，醜的美的都演過而且角色不定，這纔有了她豐富的演技經驗。
並且這幾年她從未按過暫停鍵一直在突破自我，無論是在自身形象上，還是演技方面，這纔有了現在優秀的她。
從她身上我們來看看優秀的人是怎樣煉成的？又是如何度過中年危機的？
一、每個優秀的人背後都有一段沉默的時光
說起閆妮，你首先想的一定是佟掌櫃吧，不用看照片你都能在腦子裏想出來是她什麼樣子的。
雖然劇中的她自稱是一個“閉月羞花、沉魚落雁的美人兒”，但我們真真切切看到的是一個身材臃腫略胖且帶些土氣的‘鄉村美女’。
她憑着佟湘玉這個角色一舉成名之前，也是跑了15年的龍套，積攢了多年的經驗纔有了這個讓人爆笑不已的人物形象。
而且她演這部戲的時候，正值丈夫要鬧離婚，那時的她白天演戲劇露出歡快的笑容，夜裏就偷偷抹淚痛哭，那段時間她一下子老了十歲。
在她經歷人生大轉折時，卻演了一部大喜劇。戲外的哭絲毫沒有耽誤戲裏的笑，演的沒有一絲絲違和感，我想這就是實力演員的演技吧。
什麼叫做痛並快樂着，就是在她最痛苦時，老天爺讓演開懷大笑的喜劇，還必須去演。
她能承受得了這份痛楚，也能受得住很多的非議，那時的她被觀衆議論紛紛，只認爲她能演一些土包子半老徐娘之類的角色，因爲她的個人形象已經被大衆定型、深入人心了。
而且在下部戲《生活啓示錄》中她和胡歌扮演夫妻，那時她被黑被罵，被說不配和胡歌一起演，那時的她遭受了無數的詆譭和謾罵。
再往後連《武林外傳》中的配角都開始大紫大紅，只有她還和以前一樣默默無聞。
二、瘦身歸來，破繭成蝶
再次出現在大家面前的時候，她已經變了一個樣，完全顛覆了佟湘玉這個角色，真真成了一個閉月羞花的美人。
膚白貌美大長腿，臉上笑容依舊，滿滿的少女感。
她一出場就吸引了衆多人的目光，讓人不敢相信，這是閆妮，是曾經的土肥圓佟湘玉！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。一個人的成功不是無緣無故的，同樣一個平庸的人也不是無緣無故的就變的優秀的，他們都是踩着刀尖過來的。
曾經她這樣評價過自己“那個時候的我又土又醜，衣品還差，氣質不咋滴。”
由於這樣的外在形象她接不到好的劇本，在經歷羣嘲之後也越來越自卑，她意識到自己再這樣下去就毀掉了，於是她開始了瘦身計劃。
二十來歲的姑娘，想要減肥，很簡單，管住嘴邁開腿就行了。但是她已經四十歲了，再也不是那個不喫就瘦的年紀了。
在這個喝點水就胖的年紀，不光光是嘴和腿的問題了，更多的事堅持和毅力，小姑娘一個月可能就能瘦十斤，但是中年婦女可能需要好幾個月。
有時候她也在想，這麼大的年紀了，還折騰個什麼？
誰都想成爲優秀的人，誰都想被人刮目相看，她也不想自己的戲路一直侷限於農村大媽，她也想突破一下自己，不光是在外形上，也想拓寬自己的角色範圍。
於是瘦身計劃來了，減肥就像圖片中雕刻自己的身體一樣，需要一點一點把贅肉消除，過程很疼很痛苦。
從剛開始的單純跑步到後來的減肥操、游泳、拳擊、打球、瑜伽等多種項目都嘗試過，在這段無人問津、默默無聞的日子裏，她留下的汗水見證了她減肥的歷程。
後來她學習身材管理，請私人老師來調整自己的儀態，同時又調整了自己的生活作息，開始護膚美容，讓自己的臉越來越年輕。
經過很長時間的魔鬼訓練後，最終功夫不負有心人，她從剛開始的130斤減到了90斤。
婀娜多姿，風姿綽約等一切美麗的詞彙都不足以形容她的美。
巧笑倩兮、美目盼兮，成熟中帶些嫵媚，讓人看了欲罷不能。
此時的她身材和顏值都不輸25歲的少女。不對自己狠點，你永遠不知道自己有多美！
打拼事業，活出自我，閆妮爲中年女性爭了一口氣，做成了許多人認爲不可能的事。同時也爲那些中年焦慮的人做出了榜樣。
今日話題：
中年女人值得付出時間去變美嗎？面對中年焦慮你是怎樣度過的？
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