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當提到說懷孕這件事，大部分女性的第一反應就是，人會變胖，身子會變重，行動會不方便。的確，在女性懷孕過程中，因爲多了個孩子和多增加了營養的攝入同時減少了鍛鍊，所以女性的體重會出現增加的現象，身材上也會隨着孩子的長大而發生一定改變。

也正是因此，很多女性在懷孕期間不會做曬衣服、需要長時間彎腰的家務。且因爲大部分的運動都是需要彎腰踮腳或者蹦跳等動作來組成的。

所以女性也就不會去做一些運動來維持自己的身材，就任由自己的身材繼續發展，生怕一個不注意就傷害到了孩子。

但是讓很多孕婦都百思不得其解的事是，同樣是孕婦，爲什麼那些明星模特們，哪怕懷了三四個月的孕，肚子都沒有顯懷的跡象，依舊是小腹平平。流露出的照片，也是有着“S”型身材，還有馬甲線，讓人羨慕不已。

除了模特明星之外，很多孕婦在做產檢的時候，也會發現說和自己同一天產檢的一些孕婦中，總有那麼幾個肚子很大但是月份卻不大的孕婦，也總有那麼幾個肚子很小但是月份卻很大的孕婦。同是孕婦，肚子大小卻有這麼大的差距，這是爲什麼呢？

超模孕婦走紅網絡，A4腰馬甲線，網友：這身材讓人羨慕了

在國外就有這麼一位超模，在她年輕的時候就沉迷於健身鍛鍊，體脂率一定處在低狀態中，馬甲線也是明顯的讓衆多女性都心動不已，再加上前凸後翹還極有線條感的身材，更是被衆多人都奉爲是自己的女神。

這位超模在自己三十歲的時候，也遇上了良人順利結了婚，不久後便傳出了有孕的喜訊，當時還有人說，女神在懷孕之後應該會胖一點吧。但是卻沒想到，這位超模的身材不僅沒有發胖的跡象，還越來越完美，看不出來一點肚子。

原來，這位超模在懷孕之後，確保了自己身體狀況是良好的情況下，也不惜重金請了私教，對自己的孕期健身進行了指導。哪怕孩子的月份越來越大，她在健身上的熱愛也從未減少過，反而還隨之更加熱烈了起來。

在她懷孕八個月的時候，她的肚子雖然有了微微隆起的跡象，但是依舊還是A4腰，甚至還有馬甲線。當她懷孕八個月的照片被傳到了網上之後，幾乎是以光速傳遍了網絡，被不少網友評作是“全球最辣的辣媽”，更多的是引起了很多網友的驚訝，比如“這身材也太讓人羨慕了”。

也有網友調侃說，“我這沒喫飯的肚子都還沒懷孕八個月的肚子平”，還有網友質疑說，“這是爲了自己的身材不要孩子了嗎，這樣對孩子真的好嗎”。

這位超模也對網友的評論絲毫不放心上，覺得要堅持自己所熱愛的事，沒多久後，就生下了一個七斤八兩重、身體健康的孩子，以此來作爲了自己的回擊。在生產後沒幾天，她也就在網上曬出了自己的照片，照片中的她四肢纖細、明顯的馬甲線、有力卻不失美感的線條，讓人除了羨慕也就沒別的話可說了。

畢竟單看她的身材，很多人都無法相信說她是兩個孩子的媽媽，也因此很多女性都把她當作了自己的目標和榜樣。

孕期適當運動有什麼好處？

女性在懷孕的過程中，只要自己的身體狀況是比較樂觀的，都是可以適當地進行遊泳、瑜伽等運動的。適當地做些運動，首先是能夠加強孕婦的心肺量和提高孕期的免疫力，讓孕婦的生產更加順利一些，同時也能夠對孕婦體內的血液循環起到促進作用，幫助孕婦的新陳代謝得到提高。

其次，女性在懷孕期間因爲不排卵，體內雌性激素分泌降低，骨質流失較快。這時如果女性能夠進行適當的運動，女性的骨質密度會得到加強，相當於變相的給女性補鈣。

最後，女性在懷孕期間如果能夠適當地進行運動，還能夠拉近自己和孩子之間的聯繫，幫助孩子的身體得到健康完全的發展，讓自己的寶寶在一生下來就有比較高的免疫力。

當然，最重要的是，女性在懷孕期間適當地進行運動，可以對女性的身材起到維持的作用避免身材走樣得太厲害。同時，還能夠有效地調節女性的情緒變化，降低孕期帶來的焦慮感和煩躁感，讓女性的壓力因此得到舒緩。

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