天這麼熱,又想喫飽、又要喫好,還要簡單快手一鍋端,完全難不倒我,今天就給大家安利一道我最近的新歡,窩蛋牛肉飯!

做法有點像廣式的煲仔飯,但做起來更簡單一些,而且只要記住了這口醬汁的比例,牛肉可以換成肥牛片、雞肉、魚片甚至素食版的豆腐,不管怎麼做都香得不行!

一勺子挖下去有飯有肉,還有濃郁鮮香的醬汁,偷懶的還能直接用電飯煲完成,簡直太適合夏天下廚啦!

RECIPE

窩蛋牛肉飯

材料

生食雞蛋 1顆 / 牛肉 適量 / 大米 適量

蔥花 適量

調料

生抽 3瓷勺 / 澱粉 2瓷勺 / 糖 2瓷勺

料酒 1瓷勺 / 老抽 1瓷勺 / 蠔油 1瓷勺

香油 1瓷勺 / 黑胡椒粉 適量 / 油 適量

1.醃製牛肉

:牛肉切片,加入2瓷勺生抽、1瓷勺料酒、1瓷勺老抽、1瓷勺糖、2瓷勺澱粉、適量黑胡椒粉和植物油,拌勻醃製20分鐘。

2.調製醬汁

:碗中加入1瓷勺生抽、1瓷勺蠔油、1瓷勺香油、1瓷勺糖和2瓷勺清水,攪拌均勻備用。

3.煮米飯:

鍋底抹一點油,加入1:1.5的大米和清水,開火蓋上蓋子,煮沸。

接着轉中小火,燜煮至米飯熟透。

4.碼入牛肉

:把醃製好的牛肉碼在米飯上,再沿着鍋邊淋一圈油,繼續小火燜5分鐘。

接着在牛肉中間帶一顆可生食的雞蛋,澆上醬汁,再燜3分鐘。

最後開蓋,撒上蔥花就可以啦。

一出鍋花喫姐姐就迫不及待戳開了半熟的雞蛋,用勺子把蛋黃和醬汁、牛肉、米飯,甚至鍋底的鍋巴統統拌在一起。

一口下去有雞蛋的滑嫩、牛肉的鮮甜、粒粒分明的米飯裹着醬汁讓人慾罷不能!

買不到新鮮生食雞蛋的,只要把最後燜煮的時間增加一些,讓雞蛋全熟就可以放心喫了!

這次花喫姐姐買了切好的牛肉片,薄薄的特別入味,你也可以換成肥牛卷或者其他肉類,還可以增加一些蔬菜讓營養更全面豐富一些~

總之只要學會了醬汁和醃製的配方,就能舉一反三做出各種食材搭配的燜飯,有飯有菜太省心啦!

說起煮飯呀,上週花喫姐姐在一家東南亞餐館裏喫到了一碗超香的雞油飯!

雖然雞油飯是海南雞飯的標配,但很多餐廳都會拿普通的白米飯糊弄過去,真的用心做的不多。

其實在家煮雞油飯也很簡單,但是味道比起普通白米飯就會香個幾百倍!

平時我們買來大雞腿去骨的時候,可以把多餘的皮下脂肪剔掉,冷凍保存起來,攢到一定數量的時候就像熬豬油那樣下鍋煎出雞油。

然後用雞油炒香蒜末和薑末,缺一不可。接着放入洗好的米,翻炒幾下讓米粒裹上雞肉蒜蓉薑末的香氣,最後加水,轉移到電飯煲里正常煮飯就可以了。

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