经常会有女生很烦恼地问我：“前男友说他不想和我说话，应该怎么办？”

这篇文章是通过问我的男性朋友，以及挽回成功的女生问她们的男朋友，结合我的经验总结出来。

我将告诉你为什么前任不想和你说话，以及想复合该采用什么挽回策略。

为什么前任不想和你说话？

经过总结，我发现大概有三个主要原因可以回答这个问题：

①他认为你不值得

这就像很多想挽回的人一样，会考虑值不值得的问题。在分手后前任想要跟你说话之前，同样也会考虑值不值得的问题。

之前看过一份调查报告，里面有一个关于分手的问题：“你认为跟前任做朋友值得吗？”

这个问题调查的结果：61%的认为跟前任做朋友很麻烦，不值得；39%的人则认为值得。

因此，分手后前任通过权衡当前利弊，认为你不值得让他跟你说话。通常情况下，这跟你给他留下的负面印象和你自身的吸引力大小有关。

②他担心会伤害到你

我在为什么会分手？常见十大隐性分手原因及挽回方案（万字长文慎点）这篇文章里面提到，男人分手时会抱着避免伤害你的想法，所以通常不会告诉你分手的隐性原因。

分手后你受不了这个结果，总是想要跟前任说话，但他却一直想着避开你。因为他担心你会缠着他，逼他做不愿意做的事情。

这个过程会让他感到压力，所以尽可能避免跟你接触。甚至他会从你的世界消失，没有任何解释，让你再也找不到。

跟断联不一样，断联还能保留联系机会，时机合适可以复联。但这种完全消失的情况下，连人都找不到又何谈挽回？

有意思的是，前任消失的原因之一：他担心会伤害到你。

因为前任很明确知道自己想要什么伴侣，而你在分手后又纠缠不休。既没能达到他对伴侣的要求，又没让他看到你有改变的希望。所以他会选择消失，不想让你越陷越深。

③他想避免尴尬

这一点应该很容易理解，在挽回前任这件事上，最常见的就是尴尬情绪。

尤其是已经跟前任建立起联系的人，类似情况经常发生。如果之前跟前任有过争吵或作闹，那再次接触很难淡定属于正常现象。

因为他预料到跟你聊天会很尴尬，所以他打算尽量避免跟你说话。很明显，你分手前给前任留下太深的负面印象，或分手后让前任对你有严重的负面预判。

更有意思的，通常这种尴尬情况之中会带着误解或偏见。因此一般人会有两种应对方式：争吵或逃避。

而不想跟你说话的前任，最终选择了逃避。

如果前任拒绝跟你说话怎么办？

我一直认为挽回是策略活动，每个阶段都有对应的目标，需要逐步去推进关系。当你发现前任不想和你说话时，你需要做的不是去求复合，应该先让他愿意跟你接触和沟通。

那怎样才能让前任愿意跟你接触和沟通呢？有三点需要注意：

①前任只对自己感兴趣

首先要意识到，很多人对分手的认知是错误的，因为她陷在自己设定的圈子里无法摆脱。

试想一下，你挽回前任不是因为想要跟他复合，而是想要让自己感觉好点。分手后内心的痛苦感觉，对你来说很可怕。

你感到孤独，伤心，郁闷，愤怒，所以想要这些感觉消失对吗？

从这个角度来看，你认为摆脱这种痛苦感觉的方法就是跟前任复合。潜意识中认为，他跟你分手是造成你痛苦的根源。

你所做的挽回都是为了自己，你觉得呢？

同样的，前任所做的事情也是为了自己。换句话说，他一直在趋利避害，通过权衡利弊找到对自己来说更好的结果。

因此你需要摆脱自己设定的圈子，面对现实并且纠正自己的认知。

前任只会对跟自己有关的事物感兴趣，他不是无私的，并且他对你的爱没有你想象的那么伟大。如果你能了解并接受这一点，那它将会辅助你制定挽回策略吸引前任的关注。

②逐步提高信任等级

看过我写的文章分手后前任想跟你做朋友，想挽回该怎么办？，你应该了解过信任等级结构。

我们跟每个人的关系，在信任等级结构上的位置都不一样，很大程度跟信任有关。这就像你不会去相信陌生人一样，所以你会抱着防备心理。

而信任是区分陌生人和熟人的标志，是最好的关系定位器。很多人在分手后想挽回，会拎不清自己的位置。

她们犯了一个严重的错误，总是用女朋友的身份去跟前任接触和挽回。这会让前任很反感，因为你们之间的信任等级已经不足以支撑更亲密的身份。

所以挽回需要逐步提升信任等级，提高他对你的信任度。通过这样的方式，来逐渐卸下他的防备，让他对你好奇并且意识到你正在改变。

看到这里你可能会问：“前任已经不想理我，我怎么让他好奇？”

③使用好奇陷阱引起前任注意

可能你的前任已经对你产生负面预判，所以不想跟你说话。这种情况下你想要他理你并且对你好奇，则需要先布局特定的朋友圈以及特定的复联文案。

通过设计的挽回策略，加快颠覆他对你的负面印象。让他放松对你的警惕后，愿意跟你重新接触，愿意帮助你。然后再用好奇陷阱去引起他的注意力，让他对你开始好奇。

通常情况下，特定朋友圈的布局是好奇的开始。而在跟前任用文字聊天时，使用中断模式可以引导他探索你，增加他在你身上的投资。

比如：我昨天做了一件跟你有关的傻事，当时真的很……

这样的表达，可以激发前任的好奇心。他的潜意识中第一反应会是：做了什么事？跟我有关？很怎样？

因为这件事跟他有关，符合他只对自己的事情感兴趣的人性。

当然想让他好奇和理你的前提是，你需要先消除他对你的负面预判。在消除他对你的负面预判，颠覆他对你的负面印象后，使用这些好奇技巧可以为他提供情绪价值。

同时还能通过引导让他想要了解你的改变，不断对你投资时间和精力。

分手是因为过去糟糕的记忆逐渐增加，美好的记忆逐渐减少形成的必然结果。而挽回要做的，就是逐渐增加美好的记忆，并最大程度地减少糟糕的记忆。

每次你毫无征兆地出现，堵人求复合；每次发长短信，电话轰炸宣泄你的情绪；都会强化他必须离开你的念头。

我一直都认为挽回是策略活动，把策略中的每一阶段都当成一级阶梯。断联是第一级，断联后用短信复联是第二级阶梯，电话或视频联系是第三级阶梯，见面互动是第四级阶梯，复合约会是第五级阶梯。

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