赵丽颖生闷气躺床上，床上的物品亮了，生过孩子的人都知道！

对于一个女人来说，一生中最可怕也最幸福的事情就是生产了。生孩子对于一个女性来说还是有一定的伤害。很多人在生过孩子以后，身体就没有以前好了，还会面临着身材走样，胃口不好，心情不够愉快的现象。赵丽颖在复出之后参加了一档综艺节目，看过的朋友们都说赵丽颖真的是特别的辛苦，因为现在他在这个节目中的角色是一个会计，每天都要算收支。

要知道做管理一个家庭的收支就已经够困难了，更何况是她刚刚生过孩子，心情还不是特别好。有一次她因为一些琐事心情不是特别的愉快所以就老早回到自己房间去了。当和好朋友在一起聊天的时候，我们看到了她身后的床上有一个黑色的按摩器，要知道这个按摩器是用来按摩腰部骨盆的。

尤其是对于那些生过孩子的人来说，她们的骨盆或多或少的岁数受到了一些损害，因此要想让身材恢复到以前的水平，就必须每天进行按摩，进行一些康复训练。因此这个按摩器每天都会被她带在身边，在一天的工作结束以后就会用来按摩腰部。事实上，并不是赵丽颖才需要这样的按摩器，那些生过孩子的女性都是需要的。

要想恢复以前的好身材，一定要注意及时的锻炼自己的身体，尤其是对于那些已经长胖的人来说。可以通过下面几个训练来锻炼自己的身体，塑造自己的体型。第一是借助一些运动的器材进行训练。

如果骨盆不正的话，就可以买一些按摩腰部的器材，如果腿比较粗的话，还可以买来跑步机跑步。使用一些运动器材可以更好地帮助我们减肥，从而让我们变得更加的苗条。

第二是保持愉悦的心情。很多情况下，刚生完孩子的人心情都会不太好。事实上，不仅是她们如此，那些看着自己身材非常胖的人，可能或多或少地也会有厌恶自己的情绪，这种想法是不利于我们健康的。

如果大家觉得自己胖或者是身材不好的话，就要想办法去运动去锻炼，而不是一味地去嘲笑自己的身材。只要我们肯付出努力，我们的体型肯定能够达到我们预期的目标，就让我们大家一起加油吧！