《乘風破浪的姐姐》冠軍候選團之戰，二十一位姐姐，分成三組。本輪比賽，將會淘汰七位姐姐，產生最後兩組決賽團。

決賽前的最後一輪比試，誰都不想被淘汰，畢竟都撐了那麼久，流血流汗的待到現在。在決賽之前離開，誰都會有心有不甘的。

決賽前夕的戰鬥，姐姐們把絕招都使出來了。一公二公的時候，姐姐們還會客氣的爲彼此留些情面，就算要爭，也要展現出風度和氣度，誰都不想做喫相最難看的人。現在，什麼體面、什麼風度都不重要了，重要的是，能留到最後。

人生有些事，如果不走到這一步，你永遠不知道自己是這樣的人。寧靜、阿朵、萬茜，玩起了宮心計。

萬茜在上次的單人賽，就利用自己受傷的左手博取同情。這次，是整團人利用她的左手，爲她受傷的左手，編了一段舞蹈。

即便在醫院，萬茜也堅持練舞。一個人躲在衛生間裏，把舞蹈動作給背下來了。萬茜躺在病牀上也沒有閒着，一刻不停的記歌詞。總之，她就是不想拖大家的後腿。

寧靜知道萬茜要來這招，她放話：萬茜姐姐，左手吊着繃帶，打着鋼釘，縫了那麼多針，她們集體爲一個姐姐用左手跳舞，我一早就猜到了。既然我猜到了，我就要給她們破功，我們也要集體用右手跳舞，還要戴上白手套。這次，如果我們沒有別的招的話，我們死定了。

寧靜的意思，既然萬茜她們用了倚天劍，我們就要出屠龍刀，勝負在此一戰。

復活團的阿朵也是滿滿的企圖心，阿朵說，我要利用我們被淘汰的身份，我有首歌，叫《死裏復活》。我們可以營造出一種，我們被淘汰之後，去流浪了，我們是流浪回來的。

既然三組都打感情牌，就要看現場觀衆，更買誰的賬。在博感情的同時，誰的舞臺更厲害，歌曲更好聽，更能帶給觀衆驚喜，誰的團就能順利晉級。

寧靜團的選曲，《蓮》。《蓮》的舞臺總體來說很高級，姐姐們從天而降的開場很討喜。這首歌，喫虧的地方在於，說唱的部分太多，旋律太少，觀衆們無法參與互動，少了一些共鳴。

阿朵團的《玫瑰少年》，選曲上比《蓮》多了一些優勢。這首歌唱的部分比較多，姐姐們更容易通過歌詞表達情感。

舞蹈中間，姐姐們表演了一個用披風拍羽毛的大招。披風落下，羽毛飛散在四周，這種帶有視覺衝擊感的大招，是現場觀衆最喜歡的。雖然姐姐們跳舞的動作很參差，但也沒有影響羽毛飛舞的效果。

李斯丹妮團的《情人》，舞臺效果和選曲都是最佳的，拿最高分，無可厚非。

李斯丹妮團的服裝很亮眼，張雨綺、金晨、萬茜，穿上玫紅色的禮服，嬌媚到極致。

舞蹈編排和舞臺效果，給了觀衆很多驚喜。舞臺效果，是美劇和歌舞劇的混合體。

舞蹈編排，每個人獨舞的部分都很有記憶點。羣舞也跳得很齊。萬茜在高處和男舞者獨舞，這一段很加分。

舞蹈後半部分，還有黃齡和金晨的雙人鋼管動作。

最後的收尾，萬茜一個人站着，其他姐姐跌落舞臺，畫面看起來，像美劇慣用的開場畫面，神祕又魅惑。

這一輪比試，萬茜利用自己受傷的左手，利用得很成功。她們團以480票，高票勝出，全員晉級。

另外的兩組，復活團中的阿朵和孟佳復活成功。寧靜團的黃聖依、白冰淘汰。五加二，強強聯合，新的團體誕生，分別是寧靜、鬱可唯、鄭希怡、王霏霏、藍盈瑩、阿朵、孟佳。

黃聖依和白冰能走到今天，已經算很幸運了。黃聖依一路走來，除了單人賽，她沒有贏過一次，每次比賽之後，她都要經歷跟隊友分別的傷痛。這種感覺，是勝利組的寧靜，不會懂的。

白冰的好運氣終究沒有支撐她到最後。白冰能走這麼遠純屬好運，有好幾次，她是靠團隊晉級的。

在決賽前被淘汰的姐姐，也沒什麼遺憾了。在遊戲裏打怪，進度條撐到百分之九十，已經很厲害了。

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