腦梗我們也叫它缺血性腦卒中，主要是因爲腦部血液供應出現障礙導致的，一旦腦梗，我們全身各處器官都會發生不可逆的損傷，對身體危害很大。

我們的大腦被劃分爲許多區域，有控制語言的，也有控制身體活動以及視覺的，如果有受到腦梗的影響，導致大腦的血液不能及時供應，自然會導致身體出現各種異常。

有數據統計顯示，腦梗佔全部腦卒中的80%，以前很多發病者都是老年人，但近年來不斷年輕化，若不能及時捕捉腦梗時的一些蛛絲馬跡，極有可能錯失最佳的治療時機，導致患者突然猝死。

腦梗的“禍根”被揪出，並非抽菸喝酒，而是這3事，勸你儘快改

第一：長期睡眠不足

如果一個人長期睡眠不足，就有可能加速血管硬化，甚至有可能出現血管阻塞的危險，在這個時候，血管中垃圾毒素越來越多，更容易增加腦梗死的危險。

第二：大腦缺血

血液對於我們的健康至關重要，一旦由於某些疾或其他原因導致血液循環不通暢，一旦缺少了血液的供養，身體就會有缺血貧血的情況發生，時間長了就會導致腦梗的發生。

第三：缺乏葡萄糖

葡萄糖對人體來說非常重要，我們大腦中的神經元由葡萄糖組成，如果大腦缺乏葡萄糖，對我們身體影響很大，容易導致暈倒，嚴重的甚至會誘發腦梗的發生。

所以，人腦缺乏葡萄糖也是導致腦梗死的禍根之一，所以，我們平時一定要及時補充葡萄糖，這對降低腦梗的發生也非常有必要。

腦梗來臨前的“信號”，佔1個，也要引起重視

1、視力下降

腦梗死患者在發病前會出現語言和精神方面的變化，主要是由於語言神經系統和中樞神經系統受阻塞血管的壓迫，導致患者有發音困難、失語、書寫困難等症狀。

2、睏倦嗜睡

昏昏欲睡也是腦梗塞的常見早期表現，當血管阻塞後血液循環不暢，腦部供血不足易導致患者出現昏昏欲睡現象，一般是由於呼吸中樞缺氧所致。

3、口眼歪斜

一旦發生腦梗塞，會導致患者出現中樞性面癱，比如突然的口眼歪斜，或者不斷的流口水，如果發現這些情況，需要及時確診，是否爲腦梗死引起的。

4、頭暈頭痛

許多人受腦梗死影響壽命縮短，在腦組織持續嚴重缺血時會產生頭暈目眩感，許多人腦組織無血，此時供氧時會感到頭暈，頭痛明顯。

5、肢體無力

腦梗塞發生時說明腦功能受損，導致軀體症狀明顯，經常有肢體偏癱，步態不穩，肢體乏力等現象。

原因在於，腦梗死發生時大腦持續缺血，缺氧容易造成控制運動的神經受損，經常表現爲肢體無力、步態不穩。

腦梗並非拖出來謹記多做3事，血管更通暢

第1事：每天多喝水

預防腦梗，降血脂是首要干預措施，而降血脂的關鍵是要疏通血液中的脂質斑塊，血管通了，血液就可以“動起來”了！

多喝水可以幫助我們疏通血管，除了能降低血液粘稠度，降低腦血栓的發病率，預防膽固醇等疾病的出現。

第2事，堅持多運動

每日鍛鍊，但最好以有氧運動爲主。快步走是個好辦法。一天中如能堅持快速行走一小時，不但能減少腦梗的危險，還能延長生命。

第3事:定期去醫院檢查。

假如有過腦梗死，但經過治療治癒的話，一定要非常小心。由於腦梗死的複發率不低，所以建議一年去醫院檢查兩次。一旦發現身體有問題，一定要及時處理。

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