卡戴珊姐妹的身材在国外那也是响当当的，有不少男性朋友明确表示对她们的喜爱，而且很多女性朋友也幻想着自己能够拥有像卡戴珊她们一样的身材。

甚至是有很多地方的女生喜欢把自己跟卡戴珊作对比，如果这个身材比卡戴珊相似，或者是比卡戴珊还要好的话，那简直就是一件特别自豪的事情。

难道卡戴珊身材已经成为一个标杆吗？只是一些西方国家比较喜欢卡戴珊。只是一些西方国家的人喜欢卡戴珊那种沙漏型身材吗？

或许并非如此。比如说今天介绍的这位来自韩国的女生，她个人就比较喜欢和欣赏欧美女星的身材，尤其是她特别把卡戴珊当做自己的奋斗目标。

130斤体重的她大腿比较粗壮，她每天坚持健身，希望能够练出像卡戴珊一样的同款沙漏身材。

而实际上，她每天的努力都是有成果的，每天所流出的汗水也都是有收获的，现如今，她的身材已经比s型身材还要完美，而且跟卡戴珊身材不相上下。

更重要的是，这位韩国女生练出来的沙漏型身材更加符合亚洲女生的审美，而且当她把照片分享到网络上的时候，也得到了很多网友的点赞。

她除了日常喜欢健身之外，还喜欢跳舞，喜欢冲浪，这些都是他的兴趣爱好，兴趣广泛的她，再加上姣好的面容，也是赢得了很多网友的关注。

有网友在评论中写道，她是一个拥有天使面庞魔鬼身材的人。以前没有觉得卡戴珊的身材有多好，但是当看到了她的照片之后才发现，原来女生130斤照样可以美的光彩夺目。

对于任何一个女生来说，她们都希望自己能够成为一个被别人关注的人，她们也希望成为人群中的焦点，每个人都是渴望被关注的。

而得到别人关注，无非就是身材好长得漂亮或者是你足够出色，做出过突出的贡献，或者是技能特别出众。

如果本身你没有一技之长，或者说你长得也不是很好看，那么你只需要练出好的身材就可以了。

有很多女生相信平时也在网上搜寻一些练出好身材的方法，比如说羡慕别人的直角肩或者是羡慕别人的小鸟腿，亦或者是羡慕别人的柯基臀马甲线。

这些其实在网上都可以找到训练的方式方法，相信有的朋友也有尝试过，但是可能没有得到自己想要的结果。

只要你已经有了这样的一个念头，其实就说明已经进步了一大步，有些人连想都不敢想。

在有了想法之后，接下来才是最为重要的，而这一点就是付诸于行动。

行动并不是盲目地，必须是有一个完善的计划，而且是有目的性有计划性的，不是像无头苍蝇一样，也不是三分钟热血。

如果你是一个纯小白，如果你觉得在网上搜寻的一些方法不能够满足你的需求，那么还是建议你找一个专业的人，让专业的人来做专业的事。

可以先去健身房去感受一下健身的氛围，然后请教一下健身教练，跟他沟通一下你的健身目标，听听他的看法和建议。

健身教练他们都是一群有专业健身从业资格的人，他们有丰富的经验，而且也接触过很多的健身人群，相信可以根据你的需求，给你制定一份适合你的健身方案。

想要成功就必须要做出吃苦耐劳的准备，没有什么事情是不需要付出努力的，想要拥有好的身材也是如此。

或许在你心里面，你不太喜欢卡戴珊的身材，但是相信你一定有自己的标准，只要按照自己的标准去做就可以。